News

രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങും മുൻപ് പഴം കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങൾ? എങ്കിൽ ഈ 10 കാര്യങ്ങൾ ഉറപ്പായും നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കണം!

പഴവും ഇത്തരത്തില്‍പെട്ട ഒന്നാണ്. കാരണം, കഴിക്കുന്ന സമയവും ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ എന്താണ് കഴിക്കുന്നത് എപ്പോഴാണ് കഴിക്കുന്നത് എന്ന കാര്യത്തിന് വളരെ പ്രധാന പങ്കുണ്ട്. എണ്ണിയാല്‍ തീരാത്ത അത്രയും ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെങ്കിലും അല്‍പം ശ്രദ്ധിച്ചില്ലെങ്കില്‍ അതുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ട് വളരെ വലുതാണ്. എന്തൊക്കെ ദോഷവശങ്ങളാണ് പഴം കഴിക്കുമ്പോള്‍ ഉണ്ടാവുന്നത് എന്ന് നോക്കാം. ശരീര വേദന;  ശരീരവേദന ഉണ്ടാകുന്നവര്‍ ഒരു കാരണവശാലും രാത്രി കിടക്കാന്‍ നേരത്ത് പഴം കഴിക്കരുത്. പഴത്തില്‍ ധാരാളം ബി 6 വിറ്റാമിന്‍ ഉണ്ട്. ഇതിന്റെ അമിത ഉപയോഗം ...

Read More »

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആരെയും ഭയപ്പെടാതെ ജീവിക്കാന്‍ വേണ്ടിയാണ് ഈ കൂട്ടായ്മ, ചങ്കുറപ്പുള്ള സര്‍ക്കാര്‍ ഒപ്പമുണ്ട്..! വനിതാ മതിലിനെ പിന്തുണച്ച് നടി സീനത്ത്..!!

ജനുവരി ഒന്നിന് നടക്കാനിരിക്കുന്ന വനിതാ മതിലിന് പിന്തുണ പ്രഖ്യാപിച്ച് നടി സീനത്ത്. സര്‍ക്കാരിന്റെ പേരില്‍ കേരള ചരിത്രത്തില്‍ ഒരു ഏട് കൂടി എഴുതി ചേര്‍ക്കപ്പെടുകയാണെന്നും ഈ കൂട്ടായ്മയില്‍ എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരു ജാതിയും ഒരു മതവുമാണെന്നും താരം കൂട്ടിച്ചേര്‍ത്തു. സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആരെയും ഭയപ്പെടാതെ ജീവിക്കാന്‍ വേണ്ടിയാണ് ഈ കൂട്ടായ്മ. ചങ്കുറപ്പുള്ള സര്‍ക്കാര്‍ ഒപ്പമുണ്ട്. ജാതിക്കോമരങ്ങള്‍ ആയുധപ്പുരകള്‍ നിര്‍മിക്കുമ്പോള്‍ ചിന്തകൊണ്ടും ബുദ്ധികൊണ്ടും നവോത്ഥാന മതില്‍ തീര്‍ക്കാമെന്നും സീനത്ത് പ്രസ്താവനയില്‍ പറഞ്ഞു.

Read More »

പരിചയക്കുറവ് മൂലം പുതിയ കെഎസ്ആര്‍ടിസി കണ്ടക്ടര്‍മാരില്‍ പലര്‍ക്കും ഛര്‍ദ്ദിയും വയറില്‍ അസ്വസ്ഥതയും; പലരും ആശുപത്രികളില്‍ ചികിത്സ തേടുന്നു..?

കെഎസ്ആര്‍ടിസിയില്‍ നിന്നും എം-പാനല്‍ കണ്ടക്ടര്‍മാരെ കൂട്ടത്തോടെ പിരിച്ചു വിട്ടതിനെ തുടര്‍ന്ന് പിഎസ്സി റാങ്ക് ലിസ്റ്റില്‍ നിന്ന് നിയമന ഉത്തരവ് ലഭിച്ച് ജോലിയില്‍ പ്രവേശിച്ചവരില്‍ എത്ര പേര്‍ ജോലിയില്‍ തുടരുമെന്ന കാര്യത്തിലാണ് ഇപ്പോള്‍ വ്യക്തതയില്ലാത്തത്. പരിശീലന സമയത്ത് ശാരീരിക അവശതകള്‍ അനുഭവപ്പെട്ട പലരും വിശ്രമത്തിലാണ്. ശാരീരിക അസ്വസ്ഥതയെ തുടര്‍ന്ന് ജോലിയില്‍ പ്രവേശിച്ച ഒരാള്‍ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ച് മടങ്ങിപ്പോയി. ബസുകളില്‍ തിരക്കു കൂടിയതിനാല്‍ വരുമാനം കൂടേണ്ട സമയത്ത് പുതിയ കണ്ടക്ടര്‍മാര്‍ക്ക് പരിശീലനം നല്‍കുന്നതും സര്‍വീസുകളെ പ്രതിസന്ധിയിലാക്കുന്നുണ്ട്. എം  പാനല്‍ കണ്ടക്ടര്‍മാരെ കൂട്ടത്തോടെ പിരിച്ചു വിട്ട സാഹചര്യത്തിലാണ് അടിയന്തരമായി ...

Read More »

സീരി എ ലീഗിൽ നാപ്പോളി താരത്തിന് വംശീയ അധിക്ഷേപം; പ്രതിഷേധം പുകയുന്നു..!!

ഇറ്റാലിയൻ ലീഗിൽ നാപ്പോളി താരത്തെ വംശീയമായി അധിക്ഷേപിച്ചതിൽ പ്രതിഷേധം പുകയുന്നു. ഇന്റർമിലാൻ ആരാധകരാണ് നാപ്പോളി താരം കലിഡു കൊലിബാലിയെ വംശീയമായി അധിക്ഷേപിച്ചത്. ഇത്തരം പ്രവർത്തികൾ ആവർത്തിച്ചാൽ മത്സരം ബഹിഷ്കരിക്കുമെന്ന് നാപ്പോളി പരിശീലകൻ കാർലോ ആഞ്ചലോട്ടി വ്യക്തമാക്കി. ഇറ്റാലിയൻ ലീഗിലെ വർണ്ണവെറിയുടെ കഥകൾ പുതിയ വാർത്തയല്ല. വംശീയാധിക്ഷപം ഏറ്റവും രൂക്ഷമായ ഫുട്ബോൾ ലീ​ഗുകളിലൊന്നായാണ് ഇറ്റാലിയൻ സീരി എ അറിയപ്പെടുന്നത്. കെവിൻ പ്രിൻസ് ബോട്ടെങ്, മരിയോ ബലോട്ടെല്ലി, സുള്ളെ മുന്റാരി തുടങ്ങിയ സൂപ്പർ താരങ്ങൾ പലതവണ സീരി എയിൽ വംശീയാധിക്ഷേപത്തിന് ഇരയായിട്ടുണ്ട്. അത്തരത്തിൽ ഏറ്റവുമൊടുവിൽ അധിക്ഷപിക്കപ്പെട്ട കളിക്കാരനാണ് ...

Read More »

പോക്സോ ശക്തമാക്കി കേന്ദ്രം; കുട്ടികള്‍ക്കെതിരായുള്ള ലൈംഗിക പീഡന കേസുകളില്‍ തൂക്കുകയര്‍..!!

കുട്ടികള്‍ക്കെതിരായുള്ള ലൈംഗികാതിക്രമ കേസുകളില്‍ ശിക്ഷ വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭാ തീരുമാനം. പോക്‌സോ നിയമം ശക്തമാക്കുന്ന ഭേദഗതിബില്ലിന്റെ കരട് കേന്ദ്രമന്ത്രിസഭായോഗം അംഗീകരിച്ചു. കുട്ടികളെ ലൈംഗികമായി പീഡിപ്പിക്കുന്നവര്‍ക്കുള്ള ശിക്ഷ വര്‍ദ്ധിക്കും. കൂടാതെ കുട്ടികളുടെ അശ്ലീല ചിത്രങ്ങള്‍ പ്രചരിപ്പിച്ചാലും കടുത്ത ശിക്ഷയായിരിക്കും. വധശിക്ഷ ഉള്‍പ്പെടെ കൂടുതല്‍ കഠിനമായ ശിക്ഷകള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തിയാണ് നിയമഭേദഗതി. രാജ്യത്തുടനീളം കുട്ടികള്‍ക്കെതിരായ ലൈംഗികാതിക്രമങ്ങള്‍ വര്‍ദ്ധിച്ചുവരുന്ന സാഹചര്യത്തിലാണ് പുതിയ തീരുമാനം.

Read More »

വിദ്യാര്‍ഥികളെ നഗ്നരാക്കിയ സംഭവം; സ്‌കൂള്‍ അധികൃതര്‍ക്കെതിരെ കേസെടുത്തു..!!

സ്‌കൂളില്‍ വൈകിയെത്തിയ വിദ്യാര്‍ഥികളെ നഗ്നരാക്കി നടത്തിയ സംഭവത്തില്‍ സ്കൂള്‍ അധികൃതര്‍ക്കെതിരെ പോലീസ് കേസെടുത്തു. ആന്ധ്രാപ്രദേശിലെ ചിറ്റൂരിലുള്ള സ്‌കൂളിലാണ് സംഭവം. ഇതിന്‍റെ വീഡിയോ പുറത്തായതിനെത്തുടര്‍ന്ന് രക്ഷിതാക്കള്‍ പ്രതിഷേധവുമായെത്തി. ഇതോടെയാണ് പോലീസ് കേസെടുത്തത്. ചിറ്റൂരിലെ ചൈതന്യ ഭാരതി സ്‌കൂളില്‍ ബുധനാഴ്ച രാവിലെയാണ് സംഭവം നടന്നത്. മൂന്ന്, നാല് ക്ലാസുകളില്‍ പഠിക്കുന്ന ആറ് വിദ്യാര്‍ഥികള്‍ക്കാണ് അധികൃതരില്‍നിന്ന് മോശം അനുഭവം നേരിടേണ്ടിവന്നത്. ജില്ലാ ഭരണാധികാരികള്‍ നല്‍കിയ കേസിന് പുറമേ ദേശീയ ബാലാവകാശ കമ്മീഷനും സ്‌കൂള്‍ അധികൃതര്‍ക്കെതിരെ കേസ് കൊടുത്തിട്ടുണ്ട്. സ്‌കൂളില്‍ ഇതിന് മുമ്പും സമാനമായ സംഭവങ്ങളുണ്ടായിട്ടുണ്ടെന്നും കളക്ടര്‍ ഇടപെടുന്നതുവരെ ബന്ധപ്പെട്ട ...

Read More »

അവള്‍ പല പുരുഷന്മാര്‍ക്കൊപ്പം കിടന്നിട്ടുണ്ടാവും; പറഞ്ഞത് സിനിമയില്‍ ഉള്ളയാള്‍ തന്നെ..??

തെന്നിന്ത്യയില്‍ ഹിറ്റ് നായികയെന്ന് പേരെടുത്ത സ്വാതിക്ക് ഒരു കാലത്ത് സമൂഹത്തില്‍ നിന്ന് ധാരാളം പരിഹാസങ്ങളും വിമര്‍ശനങ്ങളും നേരിടേണ്ടി വന്നിട്ടുണ്ട്. റാണ ദഗ്ഗുബാട്ടി അവതാരകനായെത്തുന്ന ഒരു തമിഴ് ടെലിവിഷന്‍ ഷോയിലാണ് താരം തന്നെ ഏറെ വേദനിപ്പിച്ച ചില ചോദ്യങ്ങളെ കുറിച്ച് തുറന്നു പറഞ്ഞത്. ഷോയിലെ ഒരു സെഗ്മെന്റിന്റെ ഭാഗമായിട്ടാണ് ഏറ്റവും വേദനിപ്പിച്ച കമന്റിനെ കുറിച്ച് സ്വാതി വെളിപ്പെടുത്തിയത്. ‘അവള്‍ക്ക് കുറച്ച് വട്ടാണ്, അവള്‍ പല പുരുഷന്മാര്‍ക്കും കൂടെ കിടന്നിട്ടുണ്ടാവും’ എന്നീ കമന്റുകളാണ് തന്നെ ഏറ്റവുമധികം വേദനിപ്പിച്ചതെന്നു താരം പറയുന്നു. പലര്‍ക്കൊപ്പവും അവള്‍ കിടന്നിട്ടുണ്ടാവും എന്ന കമന്റ് ...

Read More »

സെക്രട്ടേറിയറ്റിന് മുമ്പില്‍ നിരാഹാരമിരുന്ന ശോഭാ സുരേന്ദ്രനെ അറസ്റ്റു ചെയ്തു നീക്കി..!!

ശബരിമല യുവതീ പ്രവേശനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് സെക്രട്ടേറിയറ്റിന് മുമ്പില്‍ നിരാഹാരമിരുന്ന ശോഭാ സുരേന്ദ്രനെ അറസ്റ്റു ചെയ്ത് ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റി. ആരോഗ്യനില മോശമായതിനെ തുടര്‍ന്നാണ് ഇവരെ തിരുവനന്തപുരം ജനറല്‍ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റിയത്. ബി.ജെ.പി സംസ്ഥാന വൈസ് പ്രസിഡന്റ് എന്‍ ശിവരാജന്‍ ശോഭാ സുരേന്ദ്രനു പകരം നിരാഹാരമിരിക്കും. ശോഭാ സുരേന്ദ്രന്റെ നിരാഹാര സമരം ഇന്ന് പത്താം ദിവസത്തിലേക്ക് കടക്കുമ്പോഴാണ് ഇവരെ ആശുപത്രിയിലേക്ക് മാറ്റിയത്. നിരാഹാരം അവസാനിപ്പിക്കാന്‍ നേരത്തെ തന്നെ ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ആവശ്യപ്പെട്ടെങ്കിലും അയ്യപ്പജ്യോതി കഴിയാതെ അവസാനിപ്പിക്കില്ലെന്ന് ശോഭാ സുരേന്ദ്രന്‍ അറിയിക്കുകയായിരുന്നു. എന്നാല്‍ രക്തത്തില്‍ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞതിനാല്‍ ഇന്ന് ...

Read More »

അടക്കം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ മരിച്ച പെണ്‍കുട്ടി പോലീസ് സ്റ്റേഷനിലെത്തി..!!

മരിച്ചെന്നു കരുതി അടക്കിയ സ്ത്രീ പോലീസ് സ്റ്റേഷനിൽ ഹാജരായി. പഞ്ചാബിലെ പട്യാലയിലായിരുന്നു സംഭവം. പട്യാലയിലെ സൻഗൂർ ബൈപാസിന് സമീപം കഴിഞ്ഞ ദിവസമാണ് ഒരു സ്ത്രീയുടെ മൃതദേഹം കണ്ടെത്തിയത്. പട്യാലയിലുള്ള ഒരു കുടുംബം ഇത് തങ്ങളുടെ മകളുടെ മൃതദേഹമാണെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു. സമീപവാസിയായ ഒരു യുവാവിനൊപ്പം തങ്ങളുടെ മകൾ ഒളിച്ചോടിയതായിരുന്നെന്നും അയാൾ മകളെ കൊലപ്പെടുത്തിയതാണെന്നും ആരോപിച്ച് ഇവർ പോലീസിൽ പരാതിയും നൽകി. മരിച്ച നിലയിൽ കണ്ടെത്തിയ യുവതി കഴുത്ത് ഞെരിച്ച് കൊല്ലപ്പെട്ട നിലയിലായിരുന്നു. കുടുംബം മൃതദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞതോടെ പോസ്റ്റമോർട്ടം നടപടികൾക്ക് ശേഷം അന്ത്യകർമങ്ങൾക്കായി ശവശരീരം ബന്ധുക്കൾക്ക് വിട്ടുകൊടുത്തു. ...

Read More »

ഇന്ത്യന്‍ യുവാക്കള്‍ അക്രമാസക്ത ലൈംഗികതയുടെ അടിമകള്‍; സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണ്‍ സെക്‌സ് വ്യാപകം; ഞെട്ടിക്കുന്ന പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്..!!

ലൈംഗികാസ്വാദനത്തിന് ഇന്ത്യന്‍ യുവാക്കള്‍ സ്മാര്‍ട്ട് ഫോണുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നതായി ബി.ബി.സി.യുടെ പഠനം. അക്രമാസക്തമായ ലൈംഗിക ദൃശ്യങ്ങള്‍ ഇന്ത്യയില്‍ വ്യാപകമായി വൈറലാകുന്നുണ്ടെന്നാണ് പഠനം സൂചിപ്പിക്കുന്നത്. ലൈംഗിക വിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ കുറവാണ് ഇതിന് വഴിയൊരുക്കുന്നതെന്ന് ബി.ബി.സി വിലയിരുത്തുന്നു. ഈ വര്‍ഷം തുടക്കത്തിലാണ് കൗമാരക്കാരായ ഒരുകൂട്ടം ആണ്‍കുട്ടികള്‍ പെണ്‍കുട്ടിയെ ആക്രമിക്കുന്ന ദൃശ്യം വൈറലാകുന്നത്. വാട്ട്‌സാപ്പിലൂടെ ദൃശ്യം വ്യാപകമായി വൈറലായി.  ആക്രമിക്കല്ലെയെന്ന് പെണ്‍കുട്ടി കേണപേക്ഷിച്ചെങ്കിലും അവര്‍ ചെവികൊണ്ടില്ല. പകരം ആ ദൃശ്യങ്ങള്‍ കണ്ട് ആനന്ദിക്കുകയാണ് ചെയ്തത്. മണിക്കൂറുകള്‍ക്കകം ദൃശ്യങ്ങള്‍ ഇന്ത്യയില്‍ ഒന്നടങ്കം വൈറലായി. ഇന്ത്യയില്‍ അശ്ലീല ദൃശ്യങ്ങള്‍ നിര്‍മിക്കുന്നതും പ്രചരിക്കുന്നതും കുറ്റകരമാണ്. പക്ഷെ ...

Read More »