Lifestyle

നിങ്ങളുടെ പല്ലില്‍ കറയുണ്ടോ പരിഹാരം ഇതാ…!

മറ്റുള്ളവരെ നമ്മളിലേക്ക് ആകര്‍ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിരി. തുറന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോട് കൂടിയുള്ള ചിരി പലപ്പോഴും പല വിധത്തില്‍ നമ്മളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇവിടെ നമ്മളുടെ ചിരിക്ക് വില്ലനാവുന്നത് പലപ്പോഴും പല്ലിലെ കറ തന്നെയാണ്. കറയില്ലാത്ത നല്ല തിളങ്ങുന്ന പല്ലിന് പല തരത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.  ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോവാതെ തന്നെ ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നമുക്ക് അവലംബിക്കാം. ചിരി സുന്ദരമാകണമെങ്കില്‍ പല്ല് നല്ലതായിരിക്കണം. വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് ചുരുങ്ങിയ ചിലവില്‍ പല്ലിന്റെ കറയെ നീക്കി പല്ല് സുന്ദരമാക്കാം. അതിനായി ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍. നിങ്ങളുടെ ...

Read More »

മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്ത് ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നവര്‍ ഒന്ന് സൂക്ഷിച്ചോളു…!

പണ്ടുമുതല്‍ക്കെ എല്ലാവരും ഉപയോകിക്കുന്നതാണ് മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍. എന്നാല്‍  മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന ധാരണയാണ് പൊതുവേ എല്ലാവര്‍ക്കുമുള്ളത്. എന്നാല്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ പഴയതുപോലെ സുരക്ഷിതമല്ലെന്നും അതില്‍ പാകം ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നുമാണ് ചില പഠനങ്ങളില്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട്‌ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പണ്ട് കാലങ്ങളില്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ നിര്‍മിയ്ക്കാന്‍ ശുദ്ധമായ കളിമണ്ണായിരുന്നു ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ പണ്ടുകാലങ്ങളില്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാല്‍ കളിമണ്ണിന്റെ ക്ഷാമം കാരണം രാസവസ്തുക്കളും മറ്റും ചേര്‍ത്താണ് പാത്രങ്ങള്‍ നിര്‍മ്മിയ്ക്കുന്നത്. ...

Read More »

മുടി വെട്ടിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ പുരുഷന്മാരെ നിങ്ങള്‍ ഇക്കാര്യം ഒരിക്കലും ചെയ്യരുത്…!

നമ്മള്‍ എല്ലാവരും ഹെയര്‍ കട്ട്‌ ചെയ്യാറുണ്ട്. ഹെയര്‍ സ്റ്റൈലുകള്‍ പരീക്ഷിക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ സ്ത്രീകളെക്കാള്‍ മുന്‍പന്തിയിലാണ് പുരുഷന്മാര്‍. നമ്മള്‍  ബാര്‍ബര്‍ ഷോപ്പുകളിലും ബ്യൂട്ടി പാര്‍ലറുകളിലുമൊക്കെ പോയി ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വിധത്തില്‍ മുടി           വെട്ടിയതിന് ശേഷം ബാര്‍ബര്‍മാര്‍ നെക് മസാജ് അഥവാ നെക് ക്രാക്ക് ചെയ്യാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഇത് ഒഴിവാക്കണമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. മൊത്തത്തില്‍ ഒരു റിലാക്സേഷന്‍ കിട്ടാനാണ് ഇങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതെന്ന് പലരും പറഞ്ഞു കേട്ടിട്ടുണ്ട്. എന്നാല്‍ നിങ്ങളെ എന്നെന്നേക്കുമായി കിടക്കയിലാഴ്ത്താന്‍ പാകമാണ് ഈ നെക്മസാജ്. ഇപ്പോള്‍  സമൂഹമാധ്യമങ്ങളിലാകെ വൈറലാകുന്ന അജയ് ...

Read More »

നര ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇതാ ആയുര്‍വേദം…!

സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരുപോലെ വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്     മുടി നരക്കുന്നത്    അതുകൊണ്ട് തന്നെ നര വരാതിരിക്കാന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ നര കുറക്കാന്‍ എന്ന പരസ്യവാചകത്തില്‍ വരുന്ന ഉദ്പന്നങ്ങള്‍   എല്ലാം തന്നെ നാം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു  നോക്കുന്നുണ്ട്   എന്നാല്‍ ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ നാരായകറ്റാമെങ്കിലോ ഇതാ കുറച്ചു ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍. ത്രിഫലപ്പൊടി (ചുണ്ണാമ്ബു ചേര്‍ക്കാത്തത്) തേന്‍ ചേര്‍ത്തു രാത്രിയില്‍ പതിവായി കഴിക്കുക. കീഴാര്‍നെല്ലി അരച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് തലയില്‍ പുരട്ടി കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നെല്ലിക്കാജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതും  നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതും   നെല്ലിക്കാപ്പൊടി തലയില്‍ തേയ്ക്കുന്നതുമെല്ലാം നല്ലതാണ്. ...

Read More »

അഹങ്കാരത്തിന്‍റ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഒന്ന് നോക്കാം…!

അഹങ്കാരങ്ങള്‍ പലതരത്തിലാണ്. അഹങ്കാരിയാണ് എന്നതിന്റെ പ്രധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പെട്ടെന്ന് കോപിക്കുന്നത്. മറ്റുള്ളവരുടെ വികാരങ്ങളെ മാനിക്കാതിരിക്കുക, എനിക്കെല്ലാം അറിയാം, എനിക്കെല്ലാം കഴിയും, ഞാന്‍ എന്തോ ആണെന്ന് ചിന്തിക്കുന്നു, തന്‍റെ കഴിവിലേക്കും, നേട്ടങ്ങളിലേക്കും, മറ്റുള്ളവരുടെ ശ്രദ്ധയെ ആകര്‍ഷിക്കുക ഇവയാണ് മറ്റ് പ്രാധാനപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങള്‍. വിമര്‍ശനം കേട്ടാല്‍ പൊട്ടിത്തെറിക്കുക, വിമര്‍ശകരില്‍ നിന്ന് അകന്നു പോകുക , വാക്കുകളെ ചൊല്ലി തര്‍ക്കത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുക , ക്ഷമ ഇല്ലതെയാവുക, തിരുത്തലുകള്‍ സ്വീകരിക്കതിരിക്കുക ഇവയും ലക്ഷണങ്ങളാണ്. അഹങ്കാരത്തിന്‍റെ ചില ലക്ഷണങ്ങള്‍: പരാതിപ്പെടുകയും, പിറുപിറുക്കുകയും ചെയ്യുക സ്വയം നശിച്ചാലും തോറ്റു കൊടുക്കില്ലെന്ന വാശി ...

Read More »

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കുളിയിലൂടെയും നേടിയെടുക്കാം…!

നമ്മളില്‍ ഒട്ടു മിക്ക ആള്‍ക്കാരും  മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും കാത്തു സൂക്ഷിക്കാന്‍  ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും മുടിക്കുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രമിച്ച് ഉള്ള മുടി കൂടി പോവുന്ന അവസ്ഥയിലേക്കായിരിക്കും കാര്യങ്ങള്‍ പോവുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ ജീവിതത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.   എന്നാല്‍ ഇനി വെറും കുളിയിലൂടെ  മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാന്‍ സാദിക്കുന്നു. എങ്ങനെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കുളിയിലൂടെ നമുക്ക് നേടിയെടുക്കാം എന്ന് നോക്കാം. ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി അത് മുടിയുടെ ...

Read More »

സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ കുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ പങ്കുവെയ്ക്കുന്നവര്‍ ഒന്ന് സൂക്ഷിക്കുക…!

ഇപ്പോള്‍ എല്ലാവരും സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ചിത്രങ്ങള്‍ക്കാണ് മുന്‍കടനനല്‍കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നത്.  കുട്ടികളുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പങ്കുവെയ്ക്കുന്നവരുടെ എണ്ണം ദിനംപ്രതി വര്‍ധിക്കുന്ന കാലഘട്ടത്തിലാണ് നാം ജീവിക്കുന്നത്. കുട്ടികളുടെ ഫോട്ടോയും മറ്റും സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഇന്ന് പല മാതാപിതാക്കളുടേയും വിനോദമാണ്. എങ്കില്‍ ഇത്രയും ചെറിയ കാര്യങ്ങള്‍ക്കു പിന്നില്‍ വലിയ ചതി ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നാണ് വിദഗ്ധര്‍ പറയുന്നത്. അത് അറിയാതെ പലരും ഇതിനു പിന്നാലെ പായുന്നു. സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ പങ്കുവെക്കാന്‍ പാടില്ലാത്ത കുട്ടികളുടെ ചില കാര്യങ്ങള്‍ എന്താണെന്ന് നമുക്ക്  നോക്കാം . നിങ്ങള്‍  കുട്ടികളുടെ പേരും മറ്റു ...

Read More »

പുരുഷന്മാര്‍ ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കുന്നതിന്‍റെ പിന്നിലെ രഹസ്യം…!

പ്രായാധിക്യം പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ പുരുഷന്‍മാരെയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും പല രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുക എന്നതാണ് സത്യം. ഒരിക്കലും സ്ത്രീകളെപ്പോലെ മുഖത്ത് ചുളിവ് വരുകയോ കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു പോവുകയോ ഒന്നും ആയിരിക്കില്ല പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രകടമാകുന്ന വാര്‍ദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങള്‍.പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് പല തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് ഉണ്ടാവുന്നത്. മുടി നരക്കുക, ക്ഷീണം, രോഗങ്ങള്‍ പിടിമുറുക്കുക, വയറു ചാടുക തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും അമ്പതില്‍ മുപ്പതിന്റെ ചുറുചുറുക്കോടെ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാം.ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശം തടയുന്ന സംയുക്തമാണ് ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍. പ്രായമാകുന്ന ...

Read More »

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മരണവീട്ടില്‍ പോകരുതെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്…!

ഗര്‍ഭം ധരിച്ച് കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ കൃത്യമായ ചിട്ടയും ജീവിത രീതിയും എല്ലാം പിന്തുടരുന്നവരാണ് പല സ്ത്രീകളും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇവിടെയെല്ലാം പലരും സ്വീകരിക്കുന്നത് മുത്തശ്ശിമാര്‍ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യരുത് ഇങ്ങനെ ചെയ്യരുത് എന്ന് പറുന്ന മുത്തശ്ശിമാര്‍ ഉണ്ടാവും.എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ഗര്‍ഭിണിയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ മുത്തശ്ശിമാരും പഴമക്കാരും വിലക്ക് തീര്‍ക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ എന്ന് നോക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പല കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറത്തെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് അനുഭവിച്ച് ശീലമുണ്ടായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണവ എന്ന് നോക്കാം. താന്‍  ഗര്‍ഭിണിയായെന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം തന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ  കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. അവിടെയാണ് പപ്പായ ...

Read More »

രണ്ടാമത്തെ കുട്ടികളാണ് എന്തുകൊണ്ടും മിടുക്കര്‍…!

നിങ്ങള്‍ നിങ്ങളുടെ  വീട്ടില്‍ രണ്ടാമത്തെ കുട്ടിയാണോ. നിങ്ങള്‍ക്ക് വീട്ടില്‍ മുതിര്‍ന്നതും ഇളയതുമായ സഹോദരങ്ങളുണ്ടോ ? എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മാത്രം മനസ്സിലാക്കേണ്ട  ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പ്രശസ്തരായ ചലച്ചിത്രതാരങ്ങള്‍വരെ മൂന്ന് മക്കളുളള വീട്ടില്‍ രണ്ടാമനായി ജനിച്ചതിനെക്കുറിച്ചുള്ള തമാശകളും പ്രശ്നങ്ങളും അഭിമുഖങ്ങളില്‍ പറയാറുണ്ട്. മാതാപിതാക്കള്‍ക്ക് എല്ലാ മക്കളും ഒരുപോലെയാണെങ്കിലും ശ്രദ്ധ കൂടുതല്‍ ലഭിക്കുന്നത് തീര്‍ച്ചയായും ഏറ്റവും മൂത്തവനും ഏറ്റവും ഇളയവനുമാണ്.   മൂന്ന് മക്കളുളള വീട്ടില്‍ രണ്ടാമനായി ജനിച്ച നിങ്ങളുടെ ഏതൊര് സുഹൃത്തിനോടും ചോദിച്ചുനോക്കു ഇവര്‍ക്ക് സ്വയമിത് തിരിച്ചറിയാന്‍ സാധിക്കും. മൂത്തവര്‍ വാശിയിലും ഇളയവര്‍ എന്നാല്‍ ഇനി രണ്ടാമനായി ...

Read More »