Lifestyle

നട്ടെല്ലിനു പരുക്കേറ്റയാള്‍ ചെയ്യേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങള്‍ ഇവയാണ്…!

നട്ടെല്ലിനു പരുക്കേറ്റ വ്യക്തിയ്ക്ക് നല്‍കുന്ന പ്രഥമശുശ്രൂഷ വളരെ പ്രധാനമാണ്. തെറ്റായ പ്രഥമശുശ്രൂഷ ചലനശേഷിയെ വരെ ബാധിക്കാം. നടുവിനു വേദന, കൈകാലുകള്‍ക്കു സ്പര്‍ശന ശേഷി നഷ്ടമാകുക, വയറുവേദന, ഛര്‍ദി, നടക്കാന്‍ പ്രയാസം, കാല്‍, കൈ, തോള്‍ എന്നിവിടങ്ങളില്‍ മരവിപ്പ്, അറിയാതെ മലമൂത്ര വിസര്‍ജനം നടത്തുക, കഴുത്തിനാണ് പരുക്കെങ്കില്‍ അവിടെ പിടുത്തം എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങള്‍. കാന്തിക ശക്തിയാല്‍ യന്ത്രത്തിലേക്ക് വലിച്ചെടുക്കപ്പെട്ടു ; കയ്യും തോളും കുടുങ്ങി ചോരവാര്‍ന്നു; ഇതിനിടയില്‍ സിലിസണ്ടര്‍ പൊട്ടി ഓക്സിജന്‍ അമിതമായി ; എംആര്‍ഐ സ്കാനിംഗിനായി എത്തിയ യുവാവ് മരിച്ചത് ഇങ്ങനെ…! പരുക്കേറ്റയാളെ കൊണ്ട് ...

Read More »

അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളില്‍ ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറയുടെ ഉപയോഗത്തില്‍ വൻ വര്‍ദ്ധനവ്‌…!

രാജ്യത്തെ 15നും 45നും ഇടയിലുള്ള അവിവാഹിതരായ സ്ത്രീകളില്‍ ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ ഉപയോഗത്തില്‍ ആറ് മടങ്ങിന്റെ വര്‍ദ്ധനയുണ്ടായതായി 2015- 16ലെ ദേശീയ ആരോഗ്യ സര്‍വേ റിപ്പോര്‍ട്ടില്‍ പറയുന്നു. പത്തു വര്‍ഷം മുന്പ് ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ ഉപയോഗം രണ്ട് ശതമാനം ആയിരുന്നത് ഇപ്പോള്‍ 12 ശതമാനമായാണ് ഉയര്‍ന്നത്. 20നും 24നും ഇടയിലുള്ള പെണ്‍കുട്ടികളാണ് ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകള്‍ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നതെന്ന ‍ഞെട്ടിപ്പിക്കുന്ന വിവരവും പുറത്ത് വന്നിട്ടുണ്ട്. എട്ട് പുരുഷന്മാരില്‍ മൂന്ന് പേര്‍,​ ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളെ സ്ത്രീകളുടെ ആവശ്യകതയായാണ് കാണുന്നത്. മൃഗീയമായ കാമാസക്തി ഇരുപത്തേഴുകാരിയെ കിടക്കയില്‍ തളച്ചിട്ടത് 42 വര്‍ഷക്കാലം: ...

Read More »

കാമുകനും ഭര്‍ത്താവിനുമൊപ്പം ഒരേ വീട്ടില്‍ താമസിച്ച്‌ തൃപ്തി നേടുന്ന യുവതി : ആരെയും ഞെട്ടിക്കുന്ന ജീവിത കഥ ഇങ്ങനെ..!

വിവാഹിതയായി പത്തുവര്‍ഷം പിന്നിട്ടപ്പോഴാണ് ഭര്‍ത്താവിനെക്കൊണ്ടുമാത്രം തൃപ്തി പോരെന്ന തോന്നല്‍ രണ്ട് കുട്ടികളുടെ അമ്മ കൂടിയായ അനീറ്റ കസീഡിക്കുണ്ടായത്. ഭര്‍ത്താവിനുപുറമെ, മറ്റൊരാളുമായി അത്തരമൊരു ബന്ധം സാധിക്കുമോ എന്ന സംശയം അവര്‍ക്കാദ്യമുണ്ടായിരുന്നു. ഒടുവില്‍, മനസ്സിലുള്ളത് അവര്‍ ഭര്‍ത്താവ് മാര്‍ക്കിനോടുതന്നെ പറഞ്ഞു. മറ്റു പുരുഷന്മാരുമായി ശാരീരികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടണമെന്ന ആഗ്രഹമാന് അവരില്‍ ഇങ്ങനെ ഒരു ആശ ഉണ്ടാകാന്‍ കാരണം. ‘എന്റെ കാമുകന്‍’. അനീറ്റ ഇപ്പോള്‍ ജീവിക്കുന്നത് മാര്‍ക്കിനൊപ്പം മാത്രമല്ല, കാമുകന്‍ ആന്ദ്രേയ്ക്കൊപ്പം കൂടിയാണ്. ഭാര്യയെ ക്രൂരമായി ബലാത്സംഗം ചെയ്ത ഭര്‍ത്താവ് അറസ്റ്റില്‍; അറസ്റ്റിലായ തളിപ്പറമ്പ് സ്വദേശി ഇതുവരെ പതിനേഴ് വിവാഹം കഴിച്ചു..!! ...

Read More »

നിങ്ങൾക്കു വീട് പണിയുവാന്‍ 4 ലക്ഷം രൂപ സർക്കാർ തരുന്നു!!

അഗതികൾക്കും നിരാലംബർക്കും മാത്രമല്ല, കുറഞ്ഞ വരുമാനക്കാർക്കും ഇടത്തരക്കാർക്കും ലക്ഷങ്ങൾ സബ്സിഡി നൽകുന്ന കേന്ദ്ര–സംസ്ഥാന പദ്ധതികൾ ഇപ്പോഴുണ്ട്. അനുയോജ്യമായതു കണ്ടെത്തി തീര്‍ച്ചയായും പ്രയോജനപ്പെടുത്തണം. 2022 ൽ ഇന്ത്യയിലെ 132 കോടി ജനങ്ങളിൽ ഓരോരുത്തരും സ്വന്തം വീടുള്ളവരായിരിക്കും എന്ന അതിബൃഹത്തായ ലക്ഷ്യം സാക്ഷാത്കരിക്കാനുള്ള യത്നത്തിലാണ് കേന്ദ്രസർക്കാർ. 14കാരനെ അമ്മ ക്രൂരമായി കൊന്ന സംഭവത്തിൽ വൻ ട്വിസ്റ്റ്; നാട്ടുകാരുടെ വെളിപ്പെടുത്തൽ ഞെട്ടിക്കുന്നത്! പ്രധാനമന്ത്രി ആവാസ് യോജന എന്ന വൻപദ്ധതിയിൽ സംസ്ഥാന സർക്കാരുകളുമായി കൈകോർത്തു കൊണ്ടാണ് ഈ മുന്നേറ്റം. അതേ സമയം അഞ്ചു വർഷത്തെ ഭരണം പൂർത്തിയാക്കുമ്പോൾ സ്വന്തമായി വീടില്ലാത്ത ...

Read More »

എന്തു കൊണ്ടാണ് പുരുഷന്മാര്‍ വേശ്യകളെ തേടി പോകുന്നത്…? 10,000 പുരുഷന്മാര്‍ക്കൊപ്പം കിടക്ക പങ്കിട്ട സ്ത്രീ പുരുഷന്‍റെ വികാരവിചാരങ്ങളെ കുറിച്ച്‌ തുറന്നു പറയുന്നു….

ഓസ്ട്രേലിയയിലെ മുന്‍ ലൈംഗിക തൊഴിലാളിയായ ഗൈ്വനെത്ത് മോടെനെഗ്രോ എന്ന 39കാരി ഒരു ചൂടന്‍ പുസ്കം എഴുതിയിട്ടുണ്ട്. എന്തുകൊണ്ടാണ് പുരുഷന്മാര്‍ വേശ്യകളെ തേടിപ്പോകുന്നത്…? പോലുള്ള രസകരമായ കാര്യങ്ങളാണ് ഇതില്‍ അവര്‍ പ്രതിപാദിക്കുന്നത്. പുരുഷന്റെ വികാരവിചാരങ്ങളെ പറ്റി ചുമ്മാ എഴുതുകയല്ല ഈ സ്ത്രീ ചെയ്യുന്നത്. മറിച്ച്‌ 10,000 പുരുഷന്മാരുമായി കിടക്ക പങ്കിട്ട അപൂര്‍വ അനുഭവങ്ങളുടെ കരുത്തിലാണ് അവര്‍ ഇതിന് തുനിഞ്ഞിറങ്ങിയിരിക്കുന്നത്. ഒരു ദശാബ്ദത്തിലധികം ഈ വ്യവസായത്തില്‍ സജീവമായി നിലനിന്നതിന്റെ ചൂടും ചൂരുമുള്ള അനുഭവങ്ങളാണ് ഈ പുസ്തകത്തിലൂടെ ചുരുളഴിയുന്നത്. ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ ഭാര്യ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്‍റെ കാരണം വെളിവാകുന്നു..!! ചെറിയ ...

Read More »

ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ ഭാര്യ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്‍റെ കാരണം വെളിവാകുന്നു..!!

അകലെയിരിക്കുമ്പോഴാണ് ആ സ്‌നേഹത്തിന്റെ വിലയറിയുന്നത്. എന്നാല്‍ അടുത്തിരിക്കുമ്പോള്‍ ആ വിലയും മനസിലാക്കുന്നില്ല. ദാമ്പത്യത്തില്‍ ഭാര്യയുടേയും ഭര്‍ത്താവിന്റെയും ഏറ്റവും സുന്ദരമായ നിമിഷമാണ് കിടക്ക. അവിടെ വച്ചാണ് മോഹവും മോഹ ഭംഗവും സങ്കടവും സന്തോഷവും എല്ലാം തുറന്ന് പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്. കൗമാരക്കാരി കന്യകാത്വം ലേലത്തില്‍ വെച്ചു: വിറ്റുപോയത് 16.9 കോടി രൂപയ്ക്ക്…! ആ ഭാഗ്യവാന്‍… കെട്ടിപ്പിടിച്ചുള്ള ഉറക്കവും പിണങ്ങിക്കിടക്കലും പിണക്കം മാറ്റവും അത് ലൈംഗികതയിലേക്ക് നീങ്ങുന്നതും എല്ലാം ദാമ്പത്യത്തിന്റെ ഭാഗം മാത്രം. എന്നാല്‍ പങ്കാളിയുമൊത്ത് കെട്ടിപ്പിടിച്ച് കിടന്ന് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ സുഖം ഒന്ന് വേറെയാണ്. ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാന്‍ ഭാര്യമാര്‍ ഭര്‍ത്താക്കന്മാരേ ...

Read More »

വീടിനാവാശ്യം ഒരു ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനര്‍.!

വീട് എന്ന സ്വപ്നം സഫലമായതിന്‍റെ സന്തോഷം പൂര്‍ണമാവണമെങ്കില്‍ വെറുതേ ഒരു കെട്ടിടം പണിഞ്ഞിട്ടാല്‍ മാത്രം മതിയാവില്ലെന്ന് ആ ഘട്ടത്തിലൂടെ കടന്നുപോയവര്‍ക്കെല്ലാം അറിയാം. വീടിന്‍റെ ഐശ്വര്യവും ആകര്‍ഷണീയതയും കൂട്ടുന്നതില്‍ ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനിങ് വഹിക്കുന്ന പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ആഡംബരം കാണിക്കാനുള്ള ഒരു വഴിയായിട്ടാണ് പലരും ഇന്നും ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനിങ്ങിനെ കാണുന്നത്. എന്നാല്‍ കൃത്യമായ കണക്കുകളും കാര്യങ്ങള്‍ പഠിക്കാനുള്ള മനസുമുണ്ടെങ്കില്‍ വീടിനെ ആരും കൊതിക്കുന്ന ഒരു സുന്ദരിയാക്കാന്‍ എളുപ്പമാണ്. പുതുതായി നിര്‍മ്മിക്കുന്ന വീടിനെ കൂടുതല്‍ സുന്ദരമാക്കാന്‍ മാത്രമല്ല, പഴയവീടിന് പുതുമോടി നല്‍കുവാനും ഒരു നല്ല ഇന്റീരിയര്‍ ഡിസൈനര്‍ക്ക് സാധിക്കും. വീടിന് ...

Read More »

നിങ്ങളുടെ കൊച്ചു ബഡ്ജറ്റില്‍ എങ്ങനെ വീട് പണിയാം..! അതിനുള്ള വഴികള്‍ ഇതാ…..

വീട്ടിലെ മുഴുവന്‍ സ്ഥലങ്ങളും പൂര്‍ണമായും നിങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടോ ? ഉപയോഗിച്ചിട്ടില്ലെങ്കില്‍ പിന്നെ എപ്പോഴും പൊടിപിടിച്ചുകിടക്കാന്‍മാത്രം എന്തിനാണിത്ര സ്ഥലം? വായ്പയെടുത്തും ശമ്പളത്തില്‍ മിച്ചം പിടിച്ചും സ്വരൂക്കൂട്ടിയ പൈസ കൊണ്ടാണ് പലരും വീടു വെക്കുന്നത്. അതുകൊണ്ട് വീടുപണിയുടെ ഓരോ ഘട്ടവും അതി സൂക്ഷ്മമായി കൈകാര്യം ചെയ്ത് ചെലവ് പരമാവധി കുറയ്ക്കാന്‍ ശ്രമിക്കണം. കൃത്യമായ പ്ലാനിങ് വീടിന്റെ രൂപകല്പനയെക്കുറിച്ച് ആര്‍കിടെക്റ്റുമായി ഒരു തുറന്ന ചര്‍ച്ച പ്രധാനമാണ്. സ്വപ്‌നങ്ങളില്‍നിന്ന് ആവശ്യങ്ങളെ പെറുക്കിയെടുക്കാന്‍ പ്ലാനിങ് സഹായിക്കും. ചെലവാക്കാന്‍ സാധിക്കുന്ന സംഖ്യ മുന്‍കൂട്ടി കണ്ടുകൊണ്ട് സങ്കല്പങ്ങളെ നടപ്പിലാക്കാനാണ് ശ്രമിക്കേണ്ടത്. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റൊരു കാര്യം ...

Read More »

നിത്യാഭ്യാസി ആനയെ വരെ എടുക്കും; ഒറ്റപ്പെട്ടു പോയ കുട്ടിയാനയെ 72 മണിക്കൂറിനു ശേഷം അമ്മയാനക്കരികിലെത്തിച്ച വനപാലകരുടെ കഥ..!

കോയമ്പത്തൂര്‍ ജില്ല മേട്ടുപ്പാളയം ഫോറസ്റ്റ് റേഞ്ചില്‍ തേക്കംപട്ടി വനഭാഗത്താണ് രസകരമായ സംഭവം നടന്നത്. കാടിറങ്ങി വന്ന് ജനവാസമേഖലയില്‍ ശല്യമുണ്ടാക്കിയ കാട്ടാനയെ വനപാലകരുടെയും നാട്ടുകാരുടെയും വിരട്ടലില്‍ തിരിച്ച് കാട് കയറിയപ്പോള്‍ കുട്ടിയാന ഒറ്റപ്പെട്ടുപോയി. ഒടുവില്‍ വനപാലകര്‍ ഏറെ കഷ്ടപ്പെട്ട് ഈ കുട്ടിക്കൊമ്പനെ തിരികെ അവന്റെ അമ്മയുടെ അരികിലേക്കെത്തിച്ചു. ബുധനാഴ്ച രാവിലെ മേട്ടുപ്പാളയം വനഭദ്രകാളിയമ്മന്‍ ക്ഷേത്രത്തില്‍നിന്നു തേക്കംപട്ടിയിലേക്ക് പോകുന്ന റോഡിലാണ് സംഭവത്തിന്റെ തുടക്കം. ഭവാനിപുഴയില്‍ നിന്നും വെള്ളംകുടിച്ച ശേഷം ഇറങ്ങിയ പിടിയാന റോഡ് മുറിച്ചുകടക്കാന്‍ നില്‍ക്കുമ്പോഴാണ് സ്ഥലത്തെ കര്‍ഷകനായ ഗണേശന്‍ ട്രാക്ടര്‍ ഓടിച്ചെത്തിയത്. റോഡിന് വശത്ത് നിന്ന ...

Read More »

ഭർത്താവിനൊരു പ്രണയമുണ്ടെന്നറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും ?

ഭർത്താവിനൊരു പ്രണയമുണ്ടെന്നറിഞ്ഞാൽ നിങ്ങൾ എന്തു ചെയ്യും ? പ്രണയമുണ്ടാകുന്നത്… ”നീയെന്റെ ഭാര്യ മാത്രമല്ല . നല്ല സുഹൃത്ത് കൂടിയാണ് . അതുകൊണ്ടാണ് ഇതെല്ലാം തുറന്നു പറയുന്നത് . എനിക്കിവിടെ ഒരു പെൺകുട്ടിയുമായി അടുപ്പമുണ്ട്. എന്തൊ, വല്ലാത്തൊരു ഇഷ്ടം തോന്നുന്നു .അവൾക്കും അറിയാം ഞാൻ മാരീഡാണ് രണ്ടു കുട്ടികളുടെ അച്ഛനാണ് എന്നൊക്കെ . എങ്കിലും ഞങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം വിളിക്കാതിരിക്കാനോ സംസാരിക്കാതിരിക്കാനോ പറ്റുന്നില്ല…” ഗൾഫിലുള്ള ഭർത്താവിന്റെ ആകുലത നിറഞ്ഞ സ്വരം കേട്ടപ്പോള് എനിക്ക് ചിരി വന്നു . ഇവിടെ എങ്ങനെയൊക്കെ പ്രതികരിക്കാം എന്നാണ് ഞാൻ ചിന്തിച്ചത്. ഒന്നുകില് ...

Read More »