ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഓറല്‍ സെക്‌സിന് പ്രാധാന്യം ഏറെയാണ്. പങ്കാളികള്‍ക്ക് ലൈംഗിക സംതൃപ്തി നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് വദന സുരതം അഥവാ ഓറല്‍ സെക്‌സ്. വൃത്തിയുംശുചിത്വം പാലിച്ച് ചെയ്താല്‍ ആരോഗ്യപരമായി ഒരുപാട് ഗുണങ്ങള്‍ നല്‍കുന്ന ഒന്നാണ് ഓറല്‍ സെക്‌സ്. പൊണ്ണത്തടി, അലര്‍ജി എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങള്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ ഓറല്‍ സെക്‌സിന് സാധിക്കുമെന്നാണ് ചില പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ഓറല്‍ സെക്‌സിന്റെ പ്രധാന ഗുണങ്ങള്‍; ഗര്‍ഭകാലത്തെ സ്‌ട്രെസ് കുറയ്ക്കാന്‍ കഴിയുന്നു സാധാരണ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടാന്‍ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് കഴിയാതെ വരുന്ന സാഹചര്യത്തില്‍ ഓറല്‍ സെക്‌സിനെയാണ് ആശ്രയിക്കുന്നത്. ഈ സമയത്തുണ്ടാകുന്ന മനംപിരട്ടല്‍, സ്‌ട്രെസ്, ഛര്‍ദ്ദി ...

അമിതമായ ലൈംഗികാസക്തി ഒരു മാനസിക രോഗത്തിന്റെ തുടക്കമാണോ എന്ന ചര്‍ച്ചകള്‍ കൊടുമ്പിരിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്. എന്താണ് ഈ അവസ്ഥ, ലക്ഷണങ്ങളെന്നുമുള്ള അറിവുകള്‍ പലര്‍ക്കും പരിമിതമാണ്. ആരോഗ്യാവസ്ഥയെ പോലും അവഗണിച്ച് അവശനിലയിലും ലൈംഗികതയില്‍ സന്തോഷം കണ്ടെത്താന്‍ ശ്രമിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണ് ഇത്. കംപല്‍സീവ് സെക്ഷ്വല്‍ ബിഹേവിയര്‍ ഡിസോര്‍ഡര്‍ എന്നറിയപ്പെടുന്നതാണ് ഈ രോഗാവസ്ഥ. എന്നാല്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെട്ട ശേഷവും സന്തോഷം കണ്ടെത്താന്‍ കഴിയില്ലെന്നാണ് ഈ അവസ്ഥയിലുള്ള രോഗികള്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രധാന ലക്ഷണം. ലൈംഗിക തൃപ്തി ഇവര്‍ക്കിടയില്‍ കുറവായിരിക്കും. എന്നാല്‍ തങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെപ്പറ്റി പുറത്ത് പറയാന്‍ മടിക്കുന്നവരാണ് ഇവര്‍. ഇത് ഇവരുടെ മാനസികാവസ്ഥയെ ...

 കേരളം പ്രളയദുരന്തത്തില്‍ നിന്ന് കരകയറാനുള്ള തീവ്ര ശ്രമത്തിലാണ്. എന്നാല്‍ പ്രളയം മൂലമുണ്ടായിട്ടുള്ള മാലിന്യങ്ങളുടെ നിര്‍മ്മാര്‍ജ്ജനത്തില്‍ അതീവ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നല്‍കുകയാണ് യു.എന്നിലെ ദുരന്തനിവാരണ വിദഗ്ദ്ധനും മലയാളിയുമായ മുരളി തുമ്മാരുകുടി. നമ്മുടെ ചെറിയ അശ്രദ്ധ വലിയ ദുരന്തങ്ങള്‍ സൃഷ്ടിക്കുമെന്ന് അദ്ദേഹം ഓര്‍മ്മപ്പെടുത്തുന്നു. പ്രത്യേകിച്ച് മലയാളികള്‍ കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ആസ്ബെസ്റ്റോസ് ഷീറ്റിന്റെ കാര്യത്തില്‍. ആസ്ബസ്റ്റോസ് നിയമപരമായി വാങ്ങുവാനും ഉപയോഗിക്കാനും സാധിക്കുന്ന ചുരുക്കം ചില രാജ്യങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് ഇന്ത്യ. ഇന്ത്യയില്‍ സുലഭമായ ആസ്ബെസ്റ്റോസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന ക്യാന്‍സര്‍ ഉള്‍പ്പടെയുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്‌നങ്ങളെക്കുറിച്ച് വിശദമായി തന്റെ ഫേസ്ബുക്കിലൂടെയാണ് പങ്കുവെച്ചത്. തന്റെ അച്ഛന്‍ ...

പ്രളയം എന്ന മഹാദുരിതത്തിൽ നിന്ന് കരകയറിവന്ന കേരളത്തിൽ മറ്റൊരു ദുരന്തം കാത്തിരുന്നത് അധികൃതരും വേണ്ടപ്പെട്ടവരും അറിയാതെ പോയി. പകർച്ചവ്യാധി എന്ന വിപത്ത് കേരളത്തിൽ പിടി മുറുക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കിക്കുന്നു. ഇതിൽ പ്രധാനമായും ഇപ്പോൾ കാണപ്പെടുന്നത് എലിപ്പനി എന്നു പേരുള്ള പകർച്ചവ്യാധി ആണ്. ആഗസ്റ്റ് മാസത്തിൽ മാത്രം 146 പേരാണ് എലിപ്പനി ബാധിച്ച് ആശുപത്രിയിൽ ആയത്, 46 പേരുടെ മരണത്തിനും കാരണമായി. ലെപ്റ്റോസ്പൈറ എന്ന ഒരു ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു മാരകരോഗമാണ് എലിപ്പനി അഥവാ ലെപ്റ്റോസ് പൈറോസിസ്. 1990 ൽ ആലപ്പുഴയിലെയും കോട്ടയത്തെയും വെള്ളക്കെട്ടുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ നിന്നാണ് കേരളത്തിൽ ...

ഹെല്‍മെറ്റ് വയ്ക്കുമ്പോള്‍ ചൂട് തോന്നുന്നവര്‍ക്ക് എയര്‍ കണ്ടീഷന്‍ ഹെല്‍മെറ്റുകള്‍ വിപണിയില്‍ എത്തിച്ചിരിക്കുകയാണ് ഫെഹര്‍ കമ്പനി. തെര്‍മോ ഇലക്‌ട്രിക്ക് സാങ്കേതിക വിദ്യയിലാണ് ഹെല്‍മെറ്റുകളുടെ പ്രവര്‍ത്തനം. എസിക്ക് വേണ്ടി ഫെരാരി, റോള്‍സ് റോയ്സ് വാഹനങ്ങള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന അതേ സാങ്കേതിക വിദ്യ. സ്റ്റീവ് ഫെഹറാണ് ബൈക്ക് യാത്രികര്‍ക്കുള്ള എസി ഹെല്‍മെറ്റ് രംഗത്തെത്തിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഹെല്‍മെറ്റിന് പിറകില്‍ ഘടിപ്പിക്കുന്ന തെര്‍മോ ഇലക്‌ട്രിക്ക് പമ്ബാണ് തണുപ്പ് നല്‍കുന്നത്. ഈ യൂണിറ്റ് ബൈക്കുമായി ഘടിപ്പിക്കും,അതുവഴി ചാര്‍ജ്ജിംഗും നടക്കും. 40,000 രൂപ മുതലാണ് ഹെല്‍മെറ്റുകളുടെ വില ആരംഭിക്കുന്നത്.

ശ്വാസകോശ ക്യാന്‍സര്‍ ബാധിതരായ സ്ത്രീകളില്‍ കീമോതെറാപ്പി ചെയ്യുന്നതിലൂടെ സ്ത്രീകളില്‍ അമിനോറിയ ഉണ്ടാകുമെന്ന് പുതിയ പഠനത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. 50 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള സ്ത്രീകളിലെ അമിനോറിയയുടെ അളവിനെക്കുറിച്ച് നടത്തിയ ആദ്യ പഠനത്തിലാണ് ഇക്കാര്യം തെളിഞ്ഞത്. ശ്വാസകോശ ബാധിതരായ സ്ത്രീകള്‍ക്ക്് ഗര്‍ഭധാരണം സംബന്ധിച്ചും, അതില്‍ എടുക്കേണ്ട മുന്‍കരുതലുകളെക്കുറിച്ചും ബോധവല്‍ക്കരണം നടത്തണം. ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് മുന്‍പേ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ള സ്ത്രീകളില്‍ കുട്ടികള്‍ വേണമെന്നവരെ ചികിത്സിക്കുന്ന ഡോക്ടര്‍മാര്‍ ഇവരുടെ ഭ്രൂണത്തിന്റെയും അണ്ഡത്തിന്റെയും സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും കൃത്യമായ ധാരണ രോഗികള്‍ക്ക് നല്‍കേണ്ടതാണ്. ഇതിനായി ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് മുമ്പുള്ള ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ ഉള്ള 43 വയസ്സ്് മാത്രം പ്രായമുള്ള 182 ...

കോളേജ് ക്യാമ്ബസുകളില്‍ ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ നിരോധിച്ചു. വിദ്യാര്‍ത്ഥികള്‍ക്കിടയില്‍ ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ കടന്ന് കയറ്റം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ തടയുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ട ജീവിത ശൈലി നേടിയെടുക്കന്നതിനും വേണ്ടിയാണ് ജങ്ക് ഫുഡുകളുടെ നിരോധനം ഉറപ്പാക്കിയിരിക്കുന്നത്.യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി ഗ്രാന്റ് കമ്മിഷന്റെ (യുജിസി) ഇതനുസരിച്ച്‌ നിര്‍ദേശം നല്‍കിയിരിക്കുന്നത്. സി ബി എസ് ഇ സ്‌കൂളുകളില്‍ ഇതിന് മുന്‍പേ തന്നെ ഇത്തരം ആഹാരപദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ ഒഴുവാക്കിയിരുന്നു. കേന്ദ്ര മാനവശേഷി മന്ത്രാലയത്തിന്റെ ആവശ്യപ്രകാരമാണ് യുജിസി ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതനുസരിച്ച്‌ എല്ലാ കോളേജ് ക്യാമ്ബസുകളിലും ജങ്ക് ഫുഡുകള്‍ നിരോധിക്കാന്‍ ഉത്തരവായി.

ഇന്ത്യന്‍ വാഹന നിര്‍മാതാക്കളായ മാരുതി സുസുക്കിയുടെ എല്ലാ മോഡലുകള്‍ക്കും വില ഉയരുമെന്ന് കമ്പനി അറിയിച്ചു. നിര്‍മാണ സാമഗ്രികളുടെ വില ഉയരുന്നത് കണക്കിലെടുത്ത് കാറുകള്‍ക്ക് 6,100 രൂപ വരെയാണ് വില വര്‍ധിപ്പിക്കുന്നത്.മാരുതി വാഹനങ്ങളുടെ പുതുക്കിയ വില വ്യാഴാഴ്ച മുതല്‍ തന്നെ പ്രാബല്യത്തില്‍ വന്നു. ജര്‍മന്‍ ആഡംബര വാഹന നിര്‍മാതാക്കളായ മെഴ്‌സിഡസ് ബെന്‍സും, കാറുകള്‍ക്ക് വില വര്‍ധന പ്രഖ്യാപിച്ചിട്ടുണ്ട്. മറ്റ് കമ്പനികള്‍ രണ്ടു മുതല്‍ മൂന്ന് ശതമാനം വരെ ഉയര്‍ത്തിയപ്പോള്‍ ബെന്‍സ് കാറുകള്‍ക്ക് നാല് ശതമാനമാണ് വില ഉയര്‍ത്തുന്നത്. അടുത്ത മാസം സെപ്റ്റംബര്‍ മുതലാണ് പ്രാബല്യത്തില്‍ വരുത്തുന്നത്.മാരുതിയുടെ പ്രീമിയം ...

അനാവശ്യ ഗര്‍ഭം തടയുന്നതിനായി പുതിയ ആപ്ലിക്കേഷന്‍ പുറത്തിറക്കി. ഗര്‍ഭനിരോധനത്തിനായി അമേരിക്കയിലെ ഫുഡ് ആന്റ് അഡ്മിനിസ്ട്രഷന്‍ കണ്ടെത്തിയ പുതിയ അപ്ലിക്കേഷന്‍ ആണ് ”നാച്ചുറല്‍ സൈക്കിള്‍.” എഫ്.ഡി.എ ഇതിനെ ഗര്‍ഭ നിരോധന ആപ്പ് ആയി അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എഫ്.ഡി.എ യുടെ സെന്റര്‍ ഫോര്‍ ഡിവൈസ് ആന്റ് റേഡിയോളജിക്കല്‍ സെന്ററിലെ ആരോഗ്യ വകുപ്പ് ഡയറക്ടറും സ്ത്രീരോഗ വിദഗ്ധയുമായ ഡോ.ടെറി കോര്‍ണലിന്റെ അഭിപ്രായപ്രകാരം ഇത്തരം ആപ്പ് ശ്രദ്ധാപ്പൂര്‍വ്വം ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ അനാവശ്യ ഗര്‍ഭധാരണം ഒഴിവാക്കാന്‍ കഴിയുമെന്നാണ് റിപ്പോര്‍ട്ടുകള്‍. ഒരു സ്ത്രീയില്‍ നടക്കുന്ന ബീജസങ്കലനത്തിന് ശേഷമുള്ള ദിവസങ്ങള്‍, ബീജത്തിന്റെ അതിജീവന നിരക്ക്, ശരീര താപനില, ...

ആരോഗ്യത്തിന് ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍ ഭക്ഷണം കഴിച്ചതുകൊണ്ടായില്ല. നല്ല ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കണം. എന്നാല്‍ തിരക്കുപിടിച്ച ജീവിതത്തിനിടയില്‍ പലര്‍ക്കും ആരോഗ്യം നോക്കാന്‍ സമയം കിട്ടാറില്ല.പക്ഷേ ഇതിനിടയില്‍ തിരിച്ചറിയേണ്ട ഒരു കാര്യമുണ്ട്. ജീവിക്കുന്നെങ്കില്‍ ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കണം. ഇല്ലെങ്കില്‍ അസുഖങ്ങള്‍ വിട്ടുമാറില്ല. അതുകൊണ്ട് തന്നെ വയർ നിറച്ച് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് ചേർന്നതല്ല. വയറിന്റെ അരഭാഗത്ത് ഭക്ഷണം, കാൽ ഭാഗത്ത് വെള്ളം, കാൽ ഭാഗത്ത് വായു എന്നിങ്ങനെയാണ് ഉണ്ടാകേണ്ടത്. അല്ലാതെ കാണുന്നത് മുഴുവൻ വാരി വലിച്ചു കഴിക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷം അല്ലാതെ ഗുണം ഒന്നും ഉണ്ടാകില്ല. എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ...