Lifestyle

അരിമ്പാറയും പാലുണ്ണിയും ശരീരത്തില്‍ നിന്നും ഇളകി മാറുന്ന വിദ്യ..!!

പാലുണ്ണി യും അരിമ്പാറയും സാധാരണ ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നമാണെങ്കിലും ഇതുണ്ടാക്കുന്ന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ നിരവധിയാണ്.ചില സമയങ്ങളിൽ ചൊറിച്ചിലും രക്തപ്രവാഹവും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും വിഷമിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വസ്തുതകളാണ്. ഇങ്ങനെ ഉള്ള മിക്ക പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പലപ്പോഴും ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നവരാണ് നല്ലൊരു ശതമാനവും . മുഖക്കുരുവും, കറുത്ത പുള്ളികളും, അരിമ്പാറയും മാറ്റാന്‍ എത്ര വേണമെങ്കിലും കഷ്ടപ്പെടാന്‍ ഇന്നത്തെ തലമുറ തയ്യാറാണ്. മഞ്ജു വീണ്ടും മുഖ്യമന്ത്രിയുമായി കൂടിക്കാഴ്ച നടത്തി; അണിയറയില്‍ നടക്കുന്നത് പുതിയ നീക്കങ്ങള്‍… പലപ്പോഴും ബ്യൂട്ടിപാര്‍ലറുകളേയും ചര്‍മ്മരോഗവിദഗ്ധരേയും ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് സമീപിയ്ക്കാന്‍ നമ്മളില്‍ പലരും നിര്‍ബന്ധിതരാവുന്നു എന്നതാണ് മറ്റൊരു വസ്തുത. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ...

Read More »

നിങ്ങള്‍ക്ക് ബോറടിക്കുന്നുണ്ടോ കാരണം ഇതാണ്…!

നമ്മളില്‍ പലരും പലപ്പോഴും പറയുന്ന കാര്യമാണ്. ‘ ബോറടിക്കുന്നു’ എന്ന്. ബോറടിക്കുമ്ബാള്‍ പലരും  കോട്ടുവായ് ഇടുകയും ഉറക്കത്തിലേയ്ക്ക് വഴുതി വീഴുകയും ചെയുന്നു. എന്തുകൊണ്ടാണ് ബോറടിക്കുമ്ബോള്‍ ഉറക്കം വരുന്നത്? ജപ്പാനിലെ ഒരുകൂട്ടം ശാസ്ത്രജ്ഞന്മാര്‍ ഇതിനുള്ള ഉത്തരവും കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഒരു വ്യക്തിക്ക് സുഖകരം എന്നു തോന്നുന്ന അവസ്ഥയുള്ളപ്പോള്‍ പ്രചോദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മസ്തിഷ്കത്തിന്റെ ഒരുഭാഗമായ ഹൈപോതലാമസിന്റെ മധ്യത്തിലുള്ള കേന്ദ്രമാണ് ബോറടിയെ പ്രതിരോധിക്കാന്‍ ഉറക്കത്തിന്റെ വഴിതേടുന്നെതന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. ആവശ്യത്തിന് ഉറങ്ങിയശേഷം ഉന്മേഷത്തോടെ ഇരിക്കുന്ന വ്യക്തികള്‍ പോലും വിരസതയുണ്ടാക്കുന്ന പ്രക്രിയകളിലേര്‍പ്പെടുേമ്ബാള്‍ ഉറക്കം തൂങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നായിരുന്നു ഗവേഷണ വിഷയം. ഇതുസംബന്ധിച്ച്‌ ഗവേഷണങ്ങള്‍ നടന്നത്  ജപ്പാനിലെ തുഷ്കുബ ...

Read More »

പച്ചക്കറികള്‍ മുറിച്ച് വെച്ചാല്‍ ഉണ്ടാകുന്നത്…!

പണ്ട് കാലത്തെ ഭക്ഷണ രീതികളല്ല  ഇപ്പോള്‍.  പണ്ടു കാലത്ത് നമ്മുടെ തൊടിയിലും പറമ്ബിലും ഉള്ള പച്ചക്കറികളും ഇലക്കറികളുമായിരുന്നു നാം പാചകത്തിനു  വേണ്ടി          ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അതും രാവിലെയോ അല്ലെങ്കില്‍ തലേ ദിവസമോ മുറിച്ചെടുത്ത് അരിയുന്നവ. എന്നാല്‍ ഇന്ന് പതിവ് മാറി. കടകളില്‍ നിന്നും ആഴ്ചകള്‍ക്ക് മുന്‍പ് വാങ്ങി ഫ്രിഡ്ജില്‍ സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് ഇപ്പോളത്തെ പതിവ്.   പോരാത്തതിന്  ഇപ്പോള്‍   ജോലിയ്ക്ക് പോകുന്ന വീട്ടമ്മമാരാണെങ്കില്‍ തലേ ദിവസമേ    പച്ചക്കറികള്‍   അരിഞ്ഞ് ഫ്രിഡ്ജ് സൂക്ഷിക്കും. എന്നാല്‍ ഈ ശീലം അത്ര നല്ലതല്ലെന്നാണ് ആരോഗ്യ വിദഗ്ദ്ധര്‍ ...

Read More »

വെളുക്കാനുള്ള ഈ ക്രീം വാങ്ങി ഇടുന്നവര്‍ സൂക്ഷിക്കുക.. നൂറിലേറെ പേര്‍ ചികിത്സയില്‍…!

സൗന്ദര്യത്തെ  ഏറെ കാത്ത് സൂക്ഷിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ പലരും.   വെളുക്കാന്‍ ഉള്ള ക്രീം വാങ്ങി തേച്ച നൂറിലേറെ പേര്‍ ചികിത്സയില്‍. കാസര്‍ഗോഡ് ആണ് സംഭവം.മുഖം വെളുക്കാനുള്ള വിദേശ ക്രീം വാങ്ങി പുരട്ടിയ നൂറ്റിയറുപതോളം പേരാണു ചര്‍മപ്രശ്നങ്ങളുമായി ചികിത്സ തേടിയത്. ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് അപ്ലൈഡ് ഡെര്‍മറ്റോളജിയില്‍ (ഐഎഡി) ഒരുമാസത്തിനിടെ എത്തിയത് നൂറ്റി അറുപതോളം പേര്‍. ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടിയില്ലാതെ നല്‍കാവുന്ന ഗണത്തില്‍പെട്ടതിന്റെ ആനുകൂല്യം മുതലാക്കി ബുക്ക് സ്റ്റാളിലും ബാര്‍ബര്‍ ഷോപ്പിലും വരെ ഇത് ലഭ്യമാണ്.  ഈ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നതില്‍ അധികവും ആണ്‍കുട്ടികള്‍ ആണ്. വിദേശത്തു നിന്നെത്തുന്ന രണ്ടു ക്രീമുകള്‍ക്കു ...

Read More »

ബീഡിയില്‍ നിന്ന് വസ്ത്രത്തിലേക്ക് തീ പടര്‍ന്ന് വൃദ്ധന്‍ പൊള്ളലേറ്റു മരിച്ചു…!

പുകവലി ജീവനെടുക്കുമെന്ന പരസ്യവാചകം തള്ളിക്കളഞ്ഞ             ആ വൃദ്ധന്‍ ഇത്രയും  പ്രതീക്ഷിച്ചു കാണില്ല.  കത്തിയെരിയുന്ന ബീഡിയില്‍ നിന്ന് വസ്ത്രത്തിലേക്ക് പടര്‍ന്ന തീ അയാളുടെ ജീവനെടുത്തു. തെക്കു-കിഴട്ടന്‍ ഡല്‍ഹിയിലെ തുകബാദില്‍ തിങ്കളാഴ്ചയാണ് സംഭവം നടന്നത്.  വസ്തു ഇടപാടുകാരനായ ജയ്ചന്ദ് ബിന്ദൂരി (72) ആണ് പൊള്ളലേറ്റു മരിച്ചത്. കയ്യില്‍ ഒരു കെട്ട് ബീഡിയും തീപ്പെട്ടിയുമായി ഭര്‍ത്താവ് മുറിയില്‍ ഇരിക്കുന്നത് കണ്ടതാണെന്ന് ഭാര്യ പറയുന്നു. പിന്നീട് മുറിയില്‍ നിന്ന് പുക ഉയരുന്നതു കണ്ട് എത്തിയെങ്കിലും മുറി അകത്തുനിന്ന് പൂട്ടിയ നിലയിലായിരുന്നു. മുറിയുടെ  വാതില്‍ ...

Read More »

സ്വന്തം ഭാര്യയുടെ ഒരു വീഡിയോ വാട്സ് ആപ്പിൽ പ്രചരിച്ചാൽ ഒരു ഭര്‍ത്താവിന്‍റെ കണ്ണ് നിറയുന്ന ഫേസ്ബുക്ക് പോസ്റ്റ്‌.!

ഈ കാലത്ത് തീര്‍ച്ചയായും സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത് ഇതിനെ നമ്മള്‍ ഗൗരവമായി എടുക്കണം ഈ യുവാവിന്‍റെ പോസ്റ്റ്‌ നിങ്ങള്‍ വായിക്കാതെ പോകരുത് ശേഷം മറ്റുള്ളവര്‍ക്കായി ഷയര്‍ ചെയ്യൂഎന്റെ ഭാര്യയുടെ നഗ്നമായ വീഡിയോ വാട്സ് ആപ്പിലൂടെ പ്രചരിക്കുന്നു…ഞാനും അവളും നാളെ ഒരു കയർ തുമ്പിൽ അവസാനിക്കുകയാണ്….പക്ഷെ അതിനു മുൻപ് ഇതു പ്രചരിപ്പിച്ചവനെതിരെ എനിക്കൊരു പരാതിയെങ്കിലും കൊടുക്കണം …നീ നാളെ മണ്ണാർക്കാട് പോലീസ് സ്റ്റേഷൻ വരെ എന്റെ കൂടെ ഒന്നു വരുമോ. വഴിയില്‍ പോവുന്നവനെയൊക്കെ വീട്ടിക്കേറ്റി താമസിപ്പിച്ചിട്ട്, അവന്‍ വീട്ടിലെ ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഇങ്ങനെ ചെയ്തു എന്ന് ...

Read More »

മോദി പറഞ്ഞു മോഹന്‍ലാലിന് അനുസ്സരിക്കാതിരിക്കാന്‍ കഴിഞ്ഞില്ല…!

മാലിന്യ നിര്‍മാര്‍ജന പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ മോഹന്‍ലാല്‍ സജീവമായി പങ്കെടുത്തു.പ്രധാനമന്ത്രി നരേന്ദ്രമോദിയുടെ ആഹ്വാനം അനുസരിച്ച്‌ ഗാന്ധി ജയന്തി ദിനത്തില്‍ ചൂലെടുത്ത് നടന്‍ മോഹന്‍ലാലും. ഐഎംഎയും കെജിഎംഒയും മോഹന്‍ലാല്‍ ഫാന്‍സ് അസോസിയേഷനും സംയുക്തമായി സംഘടിപ്പിച്ച ശുചീകരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളുടെ സംസ്ഥാനതല ഉദ്ഘാടനം നടന്‍  മോഹന്‍ലാല്‍  നിര്‍വഹിച്ചു.  ശുചിത്വം കാത്തു സൂക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകതയെ കുറിച്ച്‌ സംസാരിച്ച ലാല്‍ ശുചിത്വ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ ഒരു ദിവസം കൊണ്ട് അവസാനിപ്പിക്കരുതെന്നും ലാല്‍ പറഞ്ഞു.എല്ലാവരും ശുചീകരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളില്‍ പങ്കാളികളാകണമെന്ന് മോഹന്‍ലാല്‍ പറഞ്ഞു. തിരുവനന്തപുരം ഗാന്ധി ഭവനിലും മോഡല്‍ സ്കൂളിലും നടന്ന ശുചീകരണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങളിലും മോഹന്‍ലാല്‍ പങ്കെടുത്തു. ശുചിത്വ ...

Read More »

നിങ്ങള്‍ ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണോ നിങ്ങള്‍ സന്തോഷവാനാണ്…!

നിങ്ങള്‍  ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണെങ്കില്‍  നിങ്ങള്‍    തീര്‍ച്ചയായും  സന്തോഷവാനാണ്.ഇത്   വെറുതെ പറയുന്നതല്ല, കാലിഫോര്‍ണിയ സര്‍വകലാശലയിലെ പഠനമാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അമേരിക്കന്‍ സൈക്കോളജിക്കല്‍ അസോസിയേഷന്‍റെ നൂറ്റി ഇരുപത്തിനാലാം വാര്‍ഷിക യോഗത്തില്‍ അവതരിപ്പിച്ച പഠന റിപ്പോര്‍ട്ടിലാണ് കണ്ടെത്തല്‍.  ഈ  റിപ്പോര്‍ട്ടിലെ പ്രധാന വസ്തുതകള്‍ ഇവയാണ്. കുടുംബ ജീവിതത്തേക്കാളും സന്തോഷമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നവരാണ്. സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായും  വളരെ   സന്തോഷമായി ജീവിക്കാന്‍ കഴിയുന്നു. വിവാഹിതര്‍ക്ക് ഇത്രത്തോളം സ്വതന്ത്രമായി പെരുമാറാന്‍ കഴിയാറില്ല. എപ്പോഴും ചട്ടകൂടിനകത്തുനിന്നേ വിവാഹിതരുടെ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടാവാറുള്ളൂ. വിവാഹത്തോടെ കുടുംബത്തോടുള്ള ഉത്തരവാദിത്തം കൂടുമ്ബോള്‍ മറ്റ് മേഖലകളിലേക്കുള്ള ശ്രദ്ധകുറയുന്നു. ...

Read More »

അമ്മ മകള്‍ക്കെഴുതിയ വൈകാരികമായ കുറിപ്പ് എന്നാല്‍ അമ്മ എഴുതിയത് ഇങ്ങനെ..!

ടോണി ഹാമര്‍ എന്ന അമ്മ മകള്‍ക്കായി തുറന്നുവെച്ചിരിക്കുന്ന അരുതുകളുടെ തടവറയില്‍ നിന്ന് അരുതുകളുടെ സുന്ദരമായ ജീവിതത്തിലേയ്ക്കാണ്. പെണ്‍കുട്ടികള്‍ അരുതുകളുടെ ലോകത്താണ് അവളുടെ ജീവിതം നയിക്കുന്നത്. അങ്ങോട്ടും, ഇങ്ങോട്ടും തിരിയാന്‍ കഴിയാതെ ആരോ നേരത്തെ എഴതിവെച്ചിരിക്കുന്ന ആ അരുതുകള്‍ പലപ്പോഴും അവളുടെ സ്വപ്നങ്ങളേയും, വ്യക്തിത്വത്തേയും അടക്കിവെയ്പ്പിക്കുന്നത്. ആ അരുതുകളുടെ ലോകത്തിനു മുന്നിലാണ് തന്റെ മകള്‍ക്കായി ഒരമ്മ അരുതുകളുടെ ഒരുകെട്ട് തുറക്കുന്നത്. അമ്മ മകള്‍ക്കെഴുതിയ വൈകാരികമായ കുറിപ്പ് സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാകുകയാണ്. എന്നാല്‍ അമ്മ എഴുതിയത് നെഗറ്റീവായ അരുതുകള്‍ ആണെന്ന് ചിന്തിച്ചെങ്കില്‍ തെറ്റി. നിനക്കിഷ്ടമില്ലാത്ത വസ്ത്രം ഒരു കാരണവശാലും ...

Read More »

പല്ലിലെ നിറ വ്യത്യാസം കാരണം അറിയണ്ടേ…!

പലരുടേയും പല്ലുകളില്‍ പല പ്രശ്നങ്ങളുമുണ്ടാകും.   നല്ല വെളുത്ത പല്ലുകള്‍ സൗന്ദര്യത്തിനു മാത്രമല്ല, ആരോഗ്യത്തിനും പ്രധാനമാണ്.  പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടേയും സൂചനകള്‍ കൂടിയായിരിയ്ക്കും ഇത്തരം നിറംമാറ്റങ്ങളും പാടുകളുമെല്ലാം. ചിലരുടെ പല്ലുകളില്‍ ബ്രൗണ്‍, ചാരനിറമോ പാടോ കാണാം. പല്ലുതന്നെ ചിലപ്പോള്‍ ആ നിറമാകും. ഇതിനു കാരണം ആ പ്രത്യേക പല്ലിന്റെ നെര്‍വുകള്‍ക്ക് നാശം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെന്നതാണ്. റൂട്ട്കനാല്‍ ട്രീറ്റ്മെന്റില്‍ ചിലപ്പോള്‍ നാഡികള്‍ക്കു കേടുണ്ടാകാറുണ്ട്. ആ പ്രത്യേക പല്ലിനു മാത്രമേ ഇതുപോലെ നിറംമാറ്റമുണ്ടാകാറുള്ളൂ.ചിലരുടെ പല്ലുകളില്‍ പ്ച്ച, ഓറഞ്ച് നിറങ്ങള്‍ കാണും. പല്ലിലെ ഈ നിറ വത്യാസം മൂലം പലരും ചിരിക്കാന്‍ പോലും ...

Read More »