Lifestyle

ചെറിയ കുഞ്ഞുങ്ങള്‍ ഉള്ള എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഇത് വായികാതെ പോകരുത്..

ചെറിയ കുഞുങ്ങള്‍ ഉള്ള എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഇത് വായികാതെ പോകരുത്.. ഇത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരു പാഠമാണ്.. യുവാവിന്‍റെ കുറിപ്പ് വൈറലാകുന്നു. ഹലോ രാഹുൽ , നീ പെട്ടെന്ന് ഒന്ന് പോലീസ് സ്റ്റേഷൻ വരെ വരണം ” രാവിലെ സുഹൃത്ത് അമലിന്റെ ഫോൺ കാൾ കേട്ടാണ് ഉണർന്നത് . അവന്റെ ശബ്ദത്തിനു ഒരു പതർച്ച പോലെ . ” എന്താടാ , എന്താ കാര്യം?” ” എടാ , ഒരു കുഞ്ഞിനേയും നാടോടി സ്ത്രീയെയും മോഷണശ്രമത്തിനിടെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തുത്രെ . ആ കുഞ്ഞു നമ്മുടെ ശ്രീക്കുട്ടനാണോ ...

Read More »

ഈ അഞ്ച് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ തടയാന്‍ നിങ്ങളുടെ ഒരു ചിരി മാത്രം മതി…!!

ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ? നല്ല ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ ലക്ഷണമാണ്. ചിരി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നും. ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്ന് പറയാനുളള ആഞ്ച് കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്. മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിക്കും ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ചെറുപ്പം നിവനിര്‍ത്താനും തൊക്ക് നല്ലതാകാനും ചിരി സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ മനസ്സ് തുറന്ന് ചിരിക്കൂ.  ഹൃദ്രോഗം തടയും ചിരി ഹൃദ്രോഗം തടയുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിരി മനുഷ്യനെ ഹൃദ്രോഗത്തില്‍ 40 ശതമാനം കുറക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ചിരി ഹൃദയത്തിലേക്കുളള രക്തയോട്ടം കൂട്ടും. ഭാരം ...

Read More »

ചൂട് ചായ ഊതികുടിക്കുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്; നിങ്ങള്‍ വിളിച്ചുവരുത്തുന്നത് ഈ വലിയ രോഗത്തെയാണ്..!

ചൂട് ചായ ഊതി കുടിക്കുന്നത് മലയാളികളുടെ ശീലത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. എന്നാല്‍ മദ്യം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുന്നവരാണെങ്കില്‍ ചൂട് ചായ ഊതി കുടിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതായിരിക്കും നല്ലത്. കാരണം ചൂട് ചായ അര്‍ബുദം വരാനുള്ള സാധ്യത വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനത്തില്‍ തെളിയുന്നത്. ദിവസവും മദ്യം കഴിക്കുന്നവര്‍ക്കാണ് ഇത് കൂടുതല്‍ വില്ലനായി മാറുന്നതെന്ന് ചൈനയില്‍ നടത്തിയ ഗവേഷണത്തില്‍ കണ്ടെത്തി. പുകവലിക്കാര്‍ക്കും ചൂട് ചായ വില്ലനെന്നാണ് പഠനം. കണ്ണുകളിൽ പോലും അഭിനയം കാഴ്ചവയ്ക്കുന്ന നടൻ ആണ് ഫഹദ് – നസ്രിയ..! ദിവസവും മദ്യവും തിളച്ച ചായയും കുടിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയവരില്‍ അന്നനാളത്തില്‍ കാന്‍സര്‍ ...

Read More »

സ്ത്രീ എങ്ങനെയാണ് പുരുഷനെ മോഹിപ്പിക്കുന്നത്…

  സ്ത്രീ- പുരുഷ ബന്ധങ്ങള്‍ എക്കാലത്തും സമൂഹത്തിന്റെ കൂലങ്കഷമായ ചര്‍ച്ചയ്ക്ക് വിളനിലമായ കാര്യമാണ് .ഒരു പരിധിവരെ  പുരുഷനെ സ്ത്രീയിലേയ്ക്ക് ആകര്‍ഷിയ്ക്കുന്നതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ വ്യക്തികളെ അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തിയിരിയ്ക്കും. ഒരാള്‍ക്ക് ആകര്‍ഷകമായി തോന്നുന്ന കാര്യമായിരിയ്ക്കില്ല, മറ്റൊരാള്‍ക്ക് ആകര്‍ഷകമായി തോന്നുന്നത്.എങ്കിലും പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് സ്ത്രീകളിലും നേരെ മറിച്ചും ആകര്‍ഷമായി തോന്നുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. പുരുഷന്മാര്‍ക്ക് സ്ത്രീകളില്‍ തോന്നുന്ന ചില ആകര്‍ഷണങ്ങളെന്തൊക്കെയെന്നു നോക്കൂ, ഇതും പലരിലുംവ്യത്യസ്തമായിരിയ്ക്കും….അവധാനതയോടുള്ള പെരുമാറ്റം ഏതു പുരുഷനെയും സ്ത്രീയിലെക്കകര്ഷിക്കുന്ന ഒന്നാമത്തെ ഘടകമാണ്             മൃദുവായ ചര്‍മം പുരുഷന്മാരെ ആകര്‍ഷിയ്ക്കുന്ന ഒരു ഘടകമാണ്. ഭംഗിയുള്ള ...

Read More »

സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക ജീവിതം ആസ്വദിക്കാണോ…? എങ്കിൽ ഈ കാര്യങ്ങൾ ഇന്നു തന്നെ ഒഴിവാക്കിക്കോളൂ..!!

ഏതൊരു ദാമ്പത്യത്തിന്‍റെയും ആണിക്കല്ലാണ് ലൈംഗികത. എന്നാൽ സംതൃപ്തമായ ലൈംഗിക സുഖം ലഭിക്കണമെങ്കിൽ ദമ്പതികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില പ്രധാന കാര്യങ്ങളുണ്ട്‌. പ്രധാനമായും മധുരം ഏറെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഒഴിവാക്കണം. മധുരം നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങളില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫാറ്റ് ശരീരത്തില്‍ ഒക്‌സിജന്റെ സ്വഭാവികമായ ഒഴുക്കിനെ തടസപ്പെടുത്തും. ഇത് ലൈംഗീകതയില്‍ വിരക്തി സൃഷ്ടിക്കുവാന്‍ കാരണമാകും. മാര്‍ക്കറ്റില്‍ കിട്ടുന്ന പാല്‍ ഉല്‍പ്പനങ്ങളും അമിതമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കണം. ഫാറ്റ് നിറഞ്ഞ ഇത്തരം ഉല്‍പ്പനങ്ങള്‍ അമിതമായി ഉപയോഗിച്ചാല്‍ ലൈംഗീകതയെ ഉണര്‍ത്തുന്ന ഹോര്‍മോണുകളെ തടയും. കാപ്പിയുടെ ഉപയോഗം നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ ഒരുപാട് തരത്തില്‍ ബാധിക്കുന്നതാണ്. ലൈംഗീക ആരോഗ്യ ...

Read More »

നിങ്ങള്‍ക്ക് കുടവയര്‍ ഉണ്ടോ ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇതാ ചില എളുപ്പ മാര്‍ഗങ്ങള്‍…!

കുടവയര്‍ എല്ലാവരെയും ഒരുപോലെ അലട്ടുന്ന വലിയൊരു പ്രശ്നമാണ് . എന്തൊക്കെ ചെയ്താലും കുടവയര്‍ കുറയുന്നില്ലെന്ന പരാതിയുമായി വരുന്നവരാണ് കൂടുതല്‍ ആളുകളും. അവര്‍ക്കായിതാ 7 മാര്‍ഗങ്ങള്‍, ഇതുവഴി നിങ്ങളുടെ കുടവയര്‍ എളുപ്പത്തില്‍ കുറയ്ക്കാന്‍ സാധിക്കും. 1. നാരങ്ങാ ജ്യൂസ് എന്നും രാവിലെ ആറിയ വെള്ളത്തില്‍ അല്‍പ്പം നാരങ്ങാനീര് പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുക. ഇതിനോടൊപ്പം കുറച്ചു തേന്‍ കൂടി ചേര്‍ക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. വെറുംവയറ്റില്‍ എന്നും ഇങ്ങനെ കുടിക്കുന്നത് തുടര്‍ന്നാല്‍ കുടവയര്‍ കുറയും. 2. ഇഞ്ചി ചായ ചായ കുടിക്കുന്ന സമയത്ത് അല്പം ഇഞ്ചി ചതച്ച്‌ ഇട്ട് കുടിക്കുന്നത് കുടവയര്‍ ...

Read More »

ആദ്യ പ്രണയം നഷ്ടമാകുമ്പോള്‍ നിങ്ങള്‍ പഠിക്കുന്ന 9 കാര്യങ്ങള്‍…!

പല രീതിയിലും പലരെയും ബാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പ്രണയം. എന്നാല്‍ പ്രണയത്തകര്‍ച്ച ഉണ്ടാകുമ്പോള്‍  സ്വഭാവികമായി ഒരു വ്യക്തി മനസിലാക്കിയിരിക്കുന്ന  ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. പ്രണയം എന്നത് എല്ലാവരുടെയും ജീവിതത്തില്‍ സംഭവിക്കാവുന്നതാണ്. എന്നാല്‍ ഒരു പ്രണയം പരാജയപ്പെട്ടാല്‍ എല്ലാം പോയി എന്ന് കരുതുന്ന ചെറുപ്പക്കാരും, ചെറുപ്പക്കാരികളും ഏറെയുള്ള നാടാണ് ഇത്. നിങ്ങളുടെ ആദ്യത്തെ പ്രണയതകര്‍ച്ച ഒരിക്കലും ജീവിതത്തിന്റെ അവസാനം അല്ലെന്ന് കരുതുക തന്നെ വേണം എന്നാണ് മനഃശാസ്ത്ര വിദഗ്ധര്‍ അടക്കം ഉപദേശിക്കുന്നത്. ഒരു പ്രണയം തകരുമ്പോള്‍  സ്വഭാവികമായി ഒരു വ്യക്തി മനസിലാക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ ...

Read More »

വെറുംവയറ്റില്‍ കറിവേപ്പിലയിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിനുണ്ടാകുന്ന മാറ്റം…!

ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയുടെ നല്ലൊരു ഉദാഹരണം തന്നെയാണ്  കറിവേപ്പില . കറികളില്‍ രുചി നല്‍കാന്‍ മാത്രമല്ല, പല തരം ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുള്ള നല്ലൊരു മരുന്നുകൂടിയാണിത്. കറിവേപ്പിലിട്ടു തിളപ്പിച്ച വെള്ളം. രാവിലെ വെറുംവയറ്റില്‍  അല്‍പം തേനും ചേര്‍ത്തു കുടിയ്ക്കുന്നത് ആരോഗ്യപരമായ പല ഗുണങ്ങളും നല്‍കും. ഇതൊരു ശീലമാക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കുമുള്ളൊരു മരുന്ന് തന്നെയാണ്. വെറുംവയറ്റില്‍ കറിവേപ്പില വെള്ളം കുടിയ്ക്കണമെന്നു പറയുന്നതിന്റ കാരണങ്ങളെക്കുറിച്ചറിയൂ, നല്ല ദഹനത്തിന് സഹായിക്കുന്ന നല്ലൊരു വഴിയാണിത്. വെറുംവയറ്റില്‍ ഇത് കുടിയ്ക്കുമ്പോള്‍ അസിഡിറ്റി പ്രശ്‌നങ്ങളും ഗ്യാസുമെല്ലാം ഒഴിവാകും. മലബന്ധം പരിഹരിയ്ക്കപ്പെടും. തേന്‍ വയറ്റിലെ അസിഡിറ്റി കുറയ്ക്കും. ഇതില്‍ ...

Read More »

നിങ്ങള്‍ക്ക് മധുരം കഴിക്കാനുള്ള താല്പര്യം കൂടുതലാണോ… എങ്കില്‍ അത് മാറ്റാന്‍ ഒരു മാര്‍ഗം…!

 നമ്മളില്‍ പലരും മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ കൂടുതല്‍ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരാണ്.    ഭക്ഷണമേശയിലോ ബേക്കറികളിലെ ചില്ലലമാരകളിലോ മധുരപലഹാരങ്ങള്‍ കാണുന്ന സമയത്ത് കൊതി തോന്നുന്നവരാണ് നമ്മളില്‍ കൂടുതല്‍ ആളുകളും. എന്നാല്‍, ശരിയായി ഉറക്കം ലഭിക്കാത്തത് കൊണ്ടാണ് ഇത്തരത്തില്‍ മധുരപലഹാരങ്ങളോടു ആര്‍ത്തി തോന്നുന്നതെന്ന് ജപ്പാനിലെ തുസുബ യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകര്‍ കണ്ടെത്തിയിരിക്കുകയാണ്. ഉറക്കക്കുറവിനെത്തുടര്‍ന്ന് കണ്ണുകള്‍ തുടരെ ഇമചിമ്മുന്നതാണ്   ഈ അനാരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണപ്രിയത്തിനു കാരണം . ഇവര്‍ക്ക് കൂടുതല്‍ പ്രിയം മധുരഎണ്ണ പലഹാരങ്ങളോടായിരിക്കും. ഉറക്കം കുറയുമ്ബോള്‍ തലച്ചോറിലെ, മനസ്സിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന ചില പ്രത്യേക മാറ്റങ്ങളാണ് ഇതിനിടയാക്കുന്നതെന്നാണ് പഠനസംഘം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നത്. എലികളെ ഉറങ്ങാനനുവദിക്കാതെ നടത്തിയ ...

Read More »

സെക്‌സില്‍ സ്‌ത്രീകള്‍ മോഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍

ആദിമ കാലം തൊട്ടേ മനുഷ്യ വിശകലങ്ങളില്‍ എന്നും നിതാന്തസാനിദ്ധ്യമായിരുന്നു സെക്സ്. സന്തോഷകരമായ കുടുംബ ജീവിതത്തിന്റെ മൂലകാരണം വിജയകരമായ ലൈംഗിക ജീവിതം തന്നെയാണ്‌. എന്നാല്‍ ഇത്‌ അത്രനിസ്സാരമല്ല . സ്‌ത്രീകളെ ഇത്തരം ഒരു അവസ്‌ഥയിലേയ്‌ക്ക് നയിക്കുക എന്നത്‌ ശ്രമകരമായ കാര്യമാണ്‌. ചെറിയ കാരണങ്ങള്‍ പോലും സ്‌ത്രീകളുടെ മനസ്‌  നൊമ്പരപ്പെടാന്‍ ..  സെക്‌സിലെ താല്‍പര്യം നഷ്‌ടപ്പെടാനും. സ്‌നേഹത്തോടെയും വാത്സല്യത്തോടെയുമുള്ള സംസാരം നിങ്ങള്‍ക്കൊരു മികച്ച അനുഭവമായിരിക്കും സമ്മാനിക്കും. സെക്‌സിന്‌ മുമ്പ്‌ ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ സ്‌ത്രീകളെ സന്തോഷിപ്പിക്കാന്‍ കഴിയും.സെക്‌സിന്‌ മുമ്പുള്ള ചുംബനങ്ങളും സ്‌പര്‍ശനങ്ങളും സ്‌ത്രീകള്‍ ഇഷ്‌ടപ്പെടുകയും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു ...

Read More »