Lifestyle

പ്രണയിക്കുന്നവര്‍ക്കിടയില്‍ അവിശ്വാസത്തിന് സ്ഥാനമില്ല : റിവഞ്ച് പോണ്‍ അറിയേണ്ടതെല്ലാം!

ലോകം ഇന്ന് ഏറെ ചര്‍ച്ച ചെയ്യുന്ന വാക്കുകളില്‍ ഒന്നാണ് റിവഞ്ച് പോണ്‍. പ്രണയത്തിലിരിക്കെ പകര്‍ത്തുന്ന ചിത്രങ്ങളും വീഡിയോകളും പ്രണയ തകര്‍ച്ചയ്ക്ക് ശേഷം പ്രതീകാരം തീര്‍ക്കുന്നതിനായി പുറത്ത് വിടുന്ന പ്രവണതയെ ആണ് റിവഞ്ച് പോണ്‍ എന്ന് പറയുന്നത്. ദിലീപിനെതിരെ ഒരു തരിമ്പ് തുമ്പ് പോലും ഇല്ല… പക്ഷേ കാവ്യ മാധവനെ….? പ്രതികാര അശ്ലീലമെന്ന് മലയാളത്തില്‍ പറയാം എന്നാല്‍ അതിലും ക്രൂരമായ പ്രവര്ത്തികളാണ് ഇന്ന് നമ്മുടെ കേരളം ഉള്‍പ്പെടെയുള്ള സ്ഥലങ്ങളില്‍ നടക്കുന്നത്. അശ്ലീല വെബ്സൈറ്റുകളില്‍ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന പല രതിദൃശ്യങ്ങളും ഇത്തരത്തില്‍ പുറത്ത് വിട്ടവയാണ്. പലകേസുകളിലും ഇരകള്‍ ജീവനൊടുക്കിയ ...

Read More »

അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം ഒഴിവാക്കാന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി..!

ഇന്ന് പലരെയുംഅലട്ടുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ് അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം. 25 വയസ്സേ ഉള്ളൂവെങ്കിലും 40 വയസ്സിന്റെ പ്രായം തോന്നിയ്ക്കുന്നതിനു പിന്നില്‍ നമ്മുടെ തന്നെ ചില സ്വഭാവങ്ങളും ശീലങ്ങളുമാണ്. അകാല വാര്‍ദ്ധക്യം പലരേയും ശാരീരികമായും മാനസികമായും പ്രശ്നത്തിലാക്കും. എന്നാല്‍ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിയും ശീലങ്ങളും പ്രായത്തേയും ആരോഗ്യത്തെയും വളരെയധികം സ്വാധീനിയ്ക്കും. അനാരോഗ്യമുണ്ടാക്കുന്ന അഥവാ പ്രായക്കൂടുതലിന് കാരണമാകുന്ന ചില ശീലങ്ങള്‍ ഉണ്ട്. ഒന്നാമതായി പലരും ഉറക്കത്തിന്റെ കാര്യത്തില്‍ പിറകോട്ടാണ്. രാത്രി എത്ര വൈകി വേണമെങ്കിലും ഉറങ്ങും ചിലര്‍, എന്നാല്‍ രാവിലെ എഴുന്നേല്‍ക്കുന്ന കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം പ്രശ്നം തന്നെയാണ്. ഉറക്കം വൈകിയാല്‍ അത് ...

Read More »

ജീന്‍സിന്‍റെ പുതുമ നിലനിര്‍ത്താന്‍ ഇക്കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി..!

നമ്മുടെ എല്ലാവരുടെയും പക്കൽ ഉറപ്പായും കാണുന്ന ഒരു പ്രധാന വസ്ത്രമാണ് ജീന്‍സ്. ജീന്‍സ് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വത്തിന് തന്നെ ആകര്‍ഷകത്വം നല്‍കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. പൊതുവെ എല്ലാവർക്കും ഉള്ള പരാതിയാണ് ജീൻസിന്റെ പുതുമ വളരെ വേഗം നഷ്ടപെടുന്നുവെന്ന്. എന്നാൽ ഇനി ആ പരാതി വേണ്ട. ജീൻസിന്റെ പുതുമ നിലനിർത്താൻ ചില പൊടികൈകൾ ഉണ്ട്. കഴിവതും ജീന്‍സ് കൈ കൊണ്ട് കഴുകാന്‍ ശ്രമിക്കുക. കാരണം, അത് ജീന്‍സ് തുണി ചുരുങ്ങിപ്പോകാതിരിക്കാന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ജീന്‍സ് കാണുന്നത് പോലെ അത്ര പരുപരുത്ത തുണിയല്ല. ജീന്‍സ് അലക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധ വേണം. അലക്കുമ്പോള്‍ തുണിയില്‍ ...

Read More »

വൈദ്യുതി പോകുമ്പോള്‍ KSEBയെ തെറി പറയുന്നവര്‍ വായിക്കാന്‍ …..എല്ലാവരും വായിച്ചിരിക്കേണ്ടത് …

KSEB വൈദ്യുതി വെറുതെ ഒരിക്കലും ഓഫ് ചെയ്യാറില്ല.. എവിടെയെങ്കിലും മരം ഒടിഞ്ഞു വീഴുകയോ, ലൈൻ പൊട്ടിവീഴുകയോ, ട്രാൻസ്ഫോർമറിന്റെയോ, 11 കെവി ലൈനിന്റെ യോ ഇൻസുലേറ്റർ കത്തിപോയതോ, പോസ്റ് വണ്ടി ഇടിക്കുകയോ ഒക്കെ ചെയ്യുമ്പോൾ ആണ് അപകടം ഒഴിവാക്കാനായി സബ്സ് റ്റേഷനിൽ ഫീഡർ ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് ട്രിപ്പ് ആകുകയോ അല്ലെങ്കിൽ ലൈൻ ഓഫ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുന്നത്… ആ പ്രദേശത്തെ ആളുകൾ ഇത് നേരിൽ കാണുമ്പോൾ അവർക്ക് അറിയാം… ഇത് കാണാത്തവർ വൈദ്യുതി പോയതിന്റെ കാരണം അറിയാൻ ഓഫീസിലേക്ക് വിളിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കും…. ഒര സമയം… ഒരു ഫീഡറിൽ വൈദ്യതി പോയാൽ ...

Read More »

വീട്ടിലെ ഐശ്വര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് പൂജാമുറി ശ്രദ്ധിക്കാം!

പൂജാമുറിയില്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്. മരിച്ചവരുടെ വസ്തുക്കള്‍ വീട്ടില്‍ വെച്ചാലുള്ള ദോഷം പലപ്പോഴും വീട്ടിലെ ഐശ്വര്യത്തിനും സന്തോഷത്തിനും കാരണമാകുന്നത്. ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പണവും സമ്പത്തും വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാം. പൂജാമുറി പണിയുമ്പോള്‍ ഒരിക്കലും ത്രികോണാകൃതിയില്‍ പൂജാമുറി പണിയരുത്. ത്രികോണം ഒഴികേയുള്ള മറ്റെല്ലാ ആകൃതിയും ചെയ്യാവുന്നതാണ് പൂജാമുറിയുടെ സ്ഥാനം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ് അത്യാവശ്യം. വീടിന്റെ കിഴക്ക്, വടക്ക്, മധ്യഭാഗത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിലാണ് പൂജാമുറി പ്രധാനമായും വെയ്‌ക്കേണ്ടത്. ഐശ്വര്യ വര്‍ദ്ധനവിന് പൂജാമുറി സഹായിക്കും. കിഴക്ക് ഭാഗത്തുള്ള പൂജാമുറി വീട്ടിലുള്ളവര്‍ക്ക് ഐശ്വര്യവും പേരും പ്രശസ്തിയും കൊണ്ടു വരുന്നു. വടക്ക് ഭാഗത്താണെങ്കില്‍ അറിവും വിഞ്ജാനവും ...

Read More »

അച്ഛന് മുലയൂട്ടുന്ന മകള്‍!

തലക്കെട്ട്‌ വായിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നെറ്റി ചുളിച്ചു പോയെങ്കിൽ സാരമില്ല അത് നമ്മുടെ സാമൂഹ്യ സംസ്കാരത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്. യുറോപ്പിലെ വിഖ്യാതനായ ചിത്രകാരൻ “ബാർതൊളോമിസോ എസ്തെബൻ മുരില്ലോ” (Bartolomé Esteban Murillo) യുടെ വിവാദപരവും, അതിലുപരി ഒരു കാലഘട്ടത്തിന്റെ ചരിത്രസത്യം വിളിച്ചോതുന്നതുമായ പ്രസിദ്ധമായ ചിത്രമാണ് അച്ഛന് മുലയൂട്ടുന്ന മകൾ. ഇതിനു പിന്നിലെ ചരിത്ര സത്യം മനസ്സിലാക്കിയാൽ ഇപ്പോൾ ഈ ചിത്രത്തിനു നേരെ ചുളിഞ്ഞ നെറ്റികൾ താനേ തെളിയുമെന്നും ആ നെറ്റിതടങ്ങളിൽ വിയർപ്പിന്റെയും കൺകോണുകളിൽ കണ്ണീരിന്റെയും കണങ്ങൾ പൊടിയുമെന്നും. കഥ ഇപ്രകാരം :- ഒരു വൃദ്ധനെ ജലപാനം പോലുമില്ലാതെ ...

Read More »

മെന്‍സ്റ്ററല്‍ കപ്പ് പരിചയപ്പെടുത്തി യുവതികള്‍: ആര്‍ത്തവദിനത്തെ ഭയം ഇല്ലാതാക്കാന്‍ പുതിയൊരു മാര്‍ഗം!

മെനസ്റ്ററല്‍ കപ്പ് പല ഉപയോഗത്തിനും നേരത്തെ യുവതികള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്. എന്നാല്‍, ആര്‍ത്തവത്തിന് ഇതെങ്ങനെ ഉപകാരപ്രദമാകുമെന്ന് ഒരുപറ്റം യുവതികള്‍ പറഞ്ഞുതരുന്നു. പാഡുകള്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥികളെ പൂര്‍ണമായി ഇതില്‍ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് പറയാന്‍ കഴിയില്ല. പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും ഇവ ഉണ്ടാക്കുന്നുണ്ട്. കേരളത്തിലെ മുഴുവന്‍ സ്‌കൂള്‍ വിദ്യാര്‍ത്ഥിനികള്‍ക്കും ഷി പാഡ് എന്ന പേരില്‍ സാനിറ്ററി പാഡ് വിതരണം ചെയ്യാനുള്ള മുന്നൊരുക്കത്തില്‍ കേരള സര്‍ക്കാര്‍. എന്നാല്‍, ഇതില്‍ നിന്നൊക്കെ വരുന്ന തലമുറ മുക്തിനേടേണ്ടതുണ്ട്. പാഡുകള്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നുണ്ട്. ആറുമണിക്കൂര്‍ കൂടുതല്‍ ഒരു പാഡ് ഉപയോഗിച്ചാല്‍ പല ദോഷഫലങ്ങളും ഉണ്ടാകും. ...

Read More »

അശ്ശീല വീഡിയോ കാണുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്….!

അശ്ശീല വീഡിയോ കാണുന്നവരുടെ ശ്രദ്ധയ്ക്ക്. സ്ഥിരമായി ഇത്തരം വീഡിയോസ് കണ്ടാൽ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കുറയവുമെന്ന് പഠനം. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലും വൈകാരിക ബന്ധത്തിലും ഇത് വിള്ളലുണ്ടാക്കുമെന്നും പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തി. ഇന്ത്യാന സർവകലാശാലയിലെ പോൾ റൈറ്റും സംഘവുമാണ് പഠനം നടത്തിയത്. പത്ത് രാജ്യങ്ങളിലെ അൻപതിനായിരം പേർക്കിടയിലായിരുന്നു പഠനം. പഠനത്തിൽ കണ്ടെത്തിയത് ഞെട്ടിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ. സ്ഥിരമായി അശ്ലീല വീഡിയോസ് കാണുന്നവരുടെ ലൈംഗിക സംതൃപ്തി കാര്യമായി കുറയുന്നു. മാത്രമല്ല, ഇത് വ്യക്തിബന്ധത്തെയും സാരമായി ബാധിക്കുന്നു. സ്ത്രീകളുമായുള്ള ബന്ധത്തിലാണ് കൂടുതൽ തകരാർ സംഭവിക്കുക. എന്നാലിത് പുരുഷൻമാരിലാണ് കൂടുതൽ കണ്ടുവരുന്നതെന്നും പഠനം പറയുന്നു. ...

Read More »

തലച്ചോറിന് അത്യുത്തമമേകും ബീറ്റ്റൂട്ട്!!

ബീറ്റ്റൂട്ട് കഴിക്കുന്നത് തലച്ചോറിന് അവശ്യമായ ഓക്സിജന്‍ പ്രധാനം ചെയ്യുകയും കൂടുതല്‍ ഉന്മേഷം നല്‍കുകയും ചെയ്യും എന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. കുട്ടികളിലും മുതിര്‍ന്നവരിലും ഒരു പോലെ ബീറ്റ്റൂട്ട് ഗുണകരമാണ്. വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനു മുന്‍പ് ഒരു ഗ്ലാസ് ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിച്ചാല്‍ വ്യായാമത്തിന് ഇരട്ടി ഗുണം ലഭിക്കും. ശീതകാലത്ത് അമ്മമാര്‍ ബീറ്റ്റൂട്ട് ജ്യൂസ് കുടിക്കാന്‍ കുട്ടികളെ നിര്‍ബന്ധിക്കാറുണ്ട്. ബീറ്റ്റൂട്ടില്‍ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് ശരീരത്തില്‍ രക്തപ്രവാഹം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കാന്‍ സഹായിക്കും. വിവിധ പ്രായത്തിലുള്ളവരില്‍ വ്യായമത്തെക്കാള്‍ ഇരട്ട ഫലം ഇത് നല്‍കുമെന്നാണ് പഠനഫലം പറയുന്നത്. ബീറ്റ്‌റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിച്ച ശേഷം ...

Read More »

വിവാഹിതരേക്കാള്‍ ജീവിതം ആസ്വദിക്കുന്നത് അവിവാഹിതര്‍.!!

ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്ന വ്യക്തിയാണോ നിങ്ങൾ. എങ്കിൽ നിങ്ങൾ സന്തോഷവാനാണ്. വെറുതെ പറയുന്നതല്ല, കാലിഫോർണിയ സർവകലാശലയിലെ പഠനമാണ് ഇക്കാര്യം വ്യക്തമാക്കുന്നത്. അമേരിക്കൻ സൈക്കോളജിക്കൽ അസോസിയേഷൻറെ നൂറ്റി ഇരുപത്തിനാലാം വാർഷിക യോഗത്തിൽ അവതരിപ്പിച്ച പഠന റിപ്പോർട്ടിലാണ് കണ്ടെത്തൽ. റിപ്പോർട്ടിലെ പ്രധാന വസ്തുതകൾ ഇവയാണ്. കുടുംബ ജീവിതത്തേക്കാളും സന്തോഷമായി ജീവിക്കുന്നത് ഒറ്റയ്ക്ക് ജീവിക്കുന്നവരാണ്. സുഹൃത്തുക്കളുമായും ബന്ധുക്കളുമായും സന്തോഷമായി ജീവിക്കാൻ കഴിയുന്നു. വിവാഹിതർക്ക് ഇത്രത്തോളം സ്വതന്ത്രമായി പെരുമാറാൻ കഴിയാറില്ല. എപ്പോഴും ചട്ടകൂടിനകത്തുനിന്നേ വിവാഹിതരുടെ പെരുമാറ്റം ഉണ്ടാവാറുള്ളൂ. ജോലിക്കും വിദ്യാഭ്യാസത്തിനും കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാനും അവിവാഹിതർക്ക് കഴിയുന്നു. കാര്യങ്ങളെ സങ്കീർണമാക്കാതെ നോക്കാനും ...

Read More »