ജാര്‍ഖണ്ഡിലെ 100 വയസുകാരനാണ് അത്ഭുതമാകുന്നത്. ദിവസവും ഇദ്ദേഹം കഴിക്കുന്നത് ഒരു കിലോ മണ്ണ്. കറു പാസ്വാന്‍ എന്ന വൃദ്ധനാണ് മണ്ണ് കഴിച്ച് ജീവിക്കുന്നത്. പതിനൊന്ന് വയസു മുതല്‍ തുടങ്ങിയതാണ് ഈ മണ്ണ് തീറ്റ. നാളുകളായി മണ്ണു കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും പസ്വാന്‍ 100ാം വയസിലും പൂര്‍ണ്ണ ആരോഗ്യവാനാണ്. ദാരിദ്ര്യം കൊണ്ടായിരുന്നു ഇദ്ദേഹം മണ്ണ് കഴിച്ച് തുടങ്ങിയത്. വിശപ്പകറ്റാന്‍ മറ്റൊന്നും കിട്ടാതെ വരുമ്പോള്‍ മണ്ണ് വാരിത്തിന്നും. എന്നാല്‍ ഇപ്പോള്‍ കഴിക്കാനും കുടിക്കാനുമൊക്കെയുണ്ടെങ്കിലും പസ്വാന് ഈ ശീലം മാറ്റാന്‍ സാധിക്കുന്നില്ല. കഴിക്കാനായി മണ്ണ് ലഭിച്ചില്ലെങ്കില്‍ ആ ദിവസം തന്നെ പോക്കാണെന്നാണ് ...

ഏറ്റവുമധികം ആളുകള്‍ ഭയപ്പെടുന്ന അസുഖമാണ് ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്ക്. സൂക്ഷിച്ചില്ലെങ്കില്‍ മരണം വരെ സംഭവിച്ചേക്കാവുന്ന പ്രശ്നമാണ് ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്ക്. നെഞ്ചിന്റെ ഭാഗത്തുണ്ടാകുന്ന ഏതുതരം വേദനയും ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്ക് ലക്ഷണമാണോയെന്ന പേടി  മിക്കവരിലും ഉണ്ട്. ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്കിന്റെ നെഞ്ചുവേദനയെ, ഗ്യാസ്ട്രബിളായി കരുതി വേണ്ടത്ര ചികില്‍സ തേടാതെ, അസുഖം ഗുരുതരമാകുന്നവരും വളരെ കൂടുതലാണ്. ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്കിന്റെ വേദന എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാമെന്ന് നോക്കാം… ഹൃദയം നെഞ്ചിന്റെ ഇടതുഭാഗത്താണെങ്കിലും, ഹാര്‍ട്ട്‌അറ്റാക്ക് വേദന അനുഭവപ്പെടുന്നത് നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായിട്ട് ആയിരിക്കും. നെഞ്ചിന്റെ മധ്യഭാഗത്തായി വേദനയും ഒപ്പം ഒരു ഭാരമെടുത്തുവെച്ച ഫീലും അനുഭവപ്പെടും. അങ്ങനെ നെഞ്ചില്‍ അനുഭവപ്പെടുന്ന വേദന, മുകളിലേക്ക് പടര്‍ന്ന് തോളിലേക്കും ചിലപ്പോള്‍ ...

നമുക്ക് എല്ലാവര്‍ക്കും ജോലിയില്‍ മോശം ദിവസങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകും. നമ്മുടെ മാനേജര്‍മാരുമായി യോജിക്കാന്‍ കഴിയാത്ത ദിവസങ്ങളുണ്ട്, ചില സഹപ്രവര്‍ത്തകരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകള്‍ നമ്മളെ അലോസരപ്പെടുത്തുന്നുണ്ടാകാം. സമയപരിധികള്‍ അല്ലെങ്കില്‍ അന്ത്യശാസനങ്ങള്‍ ഒരിക്കലും നമ്മുടെ നല്ല സുഹൃത്തായിരിക്കില്ല. ചില ദിവസങ്ങളില്‍ കാര്യങ്ങള്‍ നമ്മള്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയില്‍ വരാറുമുണ്ടാകില്ല. എന്നാല്‍, ജോലിയ്ക്കിടയിലെ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല ദിവസമോ അല്ലെങ്കില്‍ ഓഫീസ് മണിക്കൂറുകളില്‍ നിങ്ങള്‍ യഥാര്‍ഥത്തില്‍ സന്തോഷിച്ച ദിവസമേതാണെന്നോ നിങ്ങള്‍ക്ക് ഓര്‍ക്കാന്‍ കഴിയുന്നില്ലെങ്കില്‍, നിങ്ങള്‍ ആ സ്ഥലത്ത് തുടര്‍ന്നും ജോലി ചെയ്യണോ വേണ്ടയോ എന്ന് തീരുമാനിക്കാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ജോലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിന് സമയമായി ...

സ്ത്രീകളിൽ പലപ്പോഴും കണ്ടുവരുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് മുഖത്തെ രോമവളർച്ച. മുഖരോമങ്ങളുള്ളവർ നേരിടുന്ന മാനസിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ വളരെ വലുതാണ്. ആധുനിക വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ പല പരിഹാരമാർഗങ്ങളും ഇന്ന് നിലവിലുണ്ട്. Threading, Waxing, Plucking, Laser Hair Remover തുടങ്ങിയ ചികിത്സാ രീതികളും ഇപ്പോൾ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ഹെയർ റിമൂവൽ ക്രീമുകളും വിപണിയിൽ ലഭിക്കും. നമ്മുടെ നാട്ടറിവുകളിലും മുഖരോമങ്ങൾ വളരാതിരിക്കുവാൻ ചില മാർഗനിർദ്ദേശങ്ങളുണ്ട്. അവയിൽ പ്രധാനപ്പെട്ടവ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം. പാൽപ്പാടയിൽ കസ്തൂരിമഞ്ഞൾ ചേർത്ത് മിശ്രിതമാക്കി മുഖത്തു പുരട്ടി അര മണിക്കൂർ കഴിഞ്ഞ് കഴുകിക്കളയുക. മഞ്ഞളും പപ്പായയും ചേർത്ത് അരച്ചു മുഖത്തു ...

കേരളത്തിലെ സിനിമാ പ്രേമികളുടെ മനസിൽ കിരീടം വയ്ക്കാത്ത രണ്ട് രാജാക്കന്മാർ ഉണ്ട്. രണ്ട് താരരാജാക്കന്മാർ. ഫാൻസ് അസോസിയേഷൻസ് ഏത്ര തല്ലുകൂടിയാലും ഇല്ലെങ്കിലും മമ്മൂട്ടിയും മോഹൻലാലും തമ്മിലുള്ള സൗഹൃദത്തിൽ ഒരു മാറ്റവുമില്ല. ഇതിനെയാണ്‌ മാറ്റം എന്ന്‌ പറയുന്നത്‌, വിവാഹമോചനത്തിനു ശേഷം ഈ മലയാളി നടി ഇപ്പോൾ സൂപ്പർതാരമായി! മറ്റ് സിനിമാ ഇന്റസ്ട്രിയിലുള്ളവർക്കും മാതൃകയാണ് നമ്മുടെ സൂപ്പർസ്റ്റാർസ് എന്ന് അഭിമാനത്തോടെ മലയാളികൾക്ക് പറയാൻ കഴിയുന്നൊരു അപൂർവ്വ സൗഹൃദം ഇവർക്കിടയിൽ ഉണ്ട്. മലയാള സിനിമയുടെ രണ്ട് നെടുംതൂണുകളായ മമ്മൂട്ടിയും മോഹൻലാലും ഒന്നിച്ച് ഏകദേശം 50 ൽ അധികം ചിത്രങ്ങളിൽ ...

എല്ലാം പരസ്പരം തുറന്നു പറയുന്നവരാണ് കാമുകീ കാമുകന്‍മാരും ഭാര്യ ഭര്‍ത്താക്കര്‍മാരും . പ്രണയത്തിലാവുമ്പോള്‍ അവര്‍ പരസ്പരം പറയാത്തതായി ഒന്നുമുണ്ടാവില്ല. എന്നാല്‍ അവിടെയുമുണ്ട് പറയാതിരിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍. നിങ്ങളുടെ നല്ല ദാമ്പത്യത്തിനു ഭാര്യയോടു പറയാതിരിക്കേണ്ട അഞ്ച് കാര്യങ്ങള്‍ ഇതാ… അവളെ കാണാന്‍ എന്തൊരഴകാണ്; ഭാര്യയോട് അഥവാ കാമുകിയോട് സംസാരിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുമ്പോഴായിരിക്കും സുന്ദരിയായ ഒരു പെണ്‍കുട്ടി മുന്നിലൂടെ കടന്ന് പോവുക. കണ്ട മാത്രയില്‍ തന്നെ അവള്‍ക്ക് എന്തൊരഴകെന്ന് നിങ്ങള്‍ മനസ്സില്‍ പറഞ്ഞെന്നിരിക്കാം. മനസ്സില്‍ പറഞ്ഞാലും അത് അവരോടു നേരിട്ട് പറയരുത്. അഥവാ ആ പെണ്‍കുട്ടി നിങ്ങളുടെ കാമുകിയുടെ ...

വീട് വാങ്ങാനും പണിയാനും ഉദ്ദേശ്ശിക്കുന്നവര്‍ക്ക് വളരെ സന്തോഷം തരുന്ന ഒന്നാണിത്. ഒരു സംശയവും വേണ്ട. എല്ലാവര്‍ക്കും വീട് പോലുള്ള പദ്ധതികളുടെ പ്രോത്സാഹനത്തിന്റെയും മറ്റും ഭാഗമായി ഭവന വിപണിയില്‍ വന്‍ മാറ്റങ്ങളാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. ഉപഭോക്താക്കളുടെ അച്ഛാ ദിന്‍ എത്തിയെന്നു പോലും പലരും സംശയം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു. സ്വന്തമായൊരു വീടെന്ന സ്വപ്നം ഇല്ലാത്തവര്‍ ആരും തന്നെ ഉണ്ടാകില്ല. എല്ലാവര്‍ക്കും ഉള്ള പോലെ നിങ്ങള്‍ക്കും ഉണ്ടാകും അല്ലേ ? എങ്കിൽ അത് യാദാർ‍ഥ്യമാക്കാൻ ഏറ്റവും മികച്ച സമയം ഇതു തന്നെയാണ്… മറ്റുള്ളവര്‍ക്ക് കൂടി ഉപകാരപ്രദമെന്നു തോന്നിയാല്‍ ഷെയര്‍ ചെയ്യാന്‍ മറക്കല്ലേ… ...

പ്രേമ ബദ്ധരായ കമിതാക്കളില്‍ താളക്രമത്തിലുള്ള ചലനവും സംസാരവും സാധാരണയില്‍ കൂടുതുലായി കാണുവാന്‍ കഴിയും. കാമുകന്‍ കാമുകിയേയും കാമുകി കാമുകനെയും ഭാഷാശൈലിയിലും  അംഗചലനത്തിലും അനുകരിക്കാന്‍ ശ്രമിക്കും.അവര്‍ പരസ്പരപൂരകമായ താളത്തില്‍ സംസാരിക്കുകയും നടക്കുകയും ചെയ്യും. താളബോധമുള്ള ഒരാള്‍ക്ക് ഇതു വേഗത്തില്‍ മനസിലാക്കുവാന്‍ കഴിയുകയും ചെയ്യും. പരസ്പ്പരം സ്നേഹബദ്ധരാണ് എന്നതിന്റെ ഏറ്റവും  വ്യക്തമായ സൂചന ദേഹചലനത്തില്‍ പ്രത്ക്ഷമാകുന്ന ഏകതാളമാന്നെന്നു തിമിത്തി പെര്പേര്‍  എന്ന ജൈവശാസ്ത്രഞ്ജന്‍ പറയുന്നു. കമിതാക്കളില്‍ മാത്രമല്ല പരസ്പരം  സ്നേഹിക്കുകയും വിശ്വസ്തത പുലര്‍ത്തുകയും ചെയ്യുന്ന  ധമ്പതികളിലും ഉറ്റ സുഹൃത്തുകളിലും ഈ സവിശേഷത കാണാം.  സ്നേഹബന്ധം അഴമാകുന്നതിനും ഉലയാതിരിക്കുന്നതിനും ...

ചെറിയ കുഞുങ്ങള്‍ ഉള്ള എല്ലാ മാതാപിതാക്കളും ഇത് വായികാതെ പോകരുത്.. ഇത് എല്ലാവര്‍ക്കും ഒരു പാഠമാണ്.. യുവാവിന്‍റെ കുറിപ്പ് വൈറലാകുന്നു. ഹലോ രാഹുൽ , നീ പെട്ടെന്ന് ഒന്ന് പോലീസ് സ്റ്റേഷൻ വരെ വരണം ” രാവിലെ സുഹൃത്ത് അമലിന്റെ ഫോൺ കാൾ കേട്ടാണ് ഉണർന്നത് . അവന്റെ ശബ്ദത്തിനു ഒരു പതർച്ച പോലെ . ” എന്താടാ , എന്താ കാര്യം?” ” എടാ , ഒരു കുഞ്ഞിനേയും നാടോടി സ്ത്രീയെയും മോഷണശ്രമത്തിനിടെ അറസ്റ്റ് ചെയ്തുത്രെ . ആ കുഞ്ഞു നമ്മുടെ ശ്രീക്കുട്ടനാണോ ...

ചിരിക്കാന്‍ ഇഷ്ടമല്ലാത്തവരായി ആരെങ്കിലുമുണ്ടോ? നല്ല ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന്‍റെ ലക്ഷണമാണ്. ചിരി തന്നെയാണ് ഏറ്റവും നല്ല മരുന്നും. ചിരി സൗന്ദര്യത്തിന് മാത്രമല്ല ആരോഗ്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതെന്ന് പറയാനുളള ആഞ്ച് കാരണങ്ങള്‍ ഇവയാണ്. മുഖസൗന്ദര്യം വര്‍ദ്ധിക്കും ചിരി ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല സൗന്ദര്യത്തിനും നല്ലതാണ്. ചെറുപ്പം നിവനിര്‍ത്താനും തൊക്ക് നല്ലതാകാനും ചിരി സഹായിക്കും. അതിനാല്‍ മനസ്സ് തുറന്ന് ചിരിക്കൂ.  ഹൃദ്രോഗം തടയും ചിരി ഹൃദ്രോഗം തടയുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ചിരി മനുഷ്യനെ ഹൃദ്രോഗത്തില്‍ 40 ശതമാനം കുറക്കുമെന്നാണ് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നത്. ചിരി ഹൃദയത്തിലേക്കുളള രക്തയോട്ടം കൂട്ടും. ഭാരം ...