Lifestyle

ദിവസം പോകുംതോറും ഈ ഇരുപത്തെട്ടുകാരിയുടെ ശരീരം വൃദ്ധയുടെ ശരീരത്തിന് സമാനമായി മാറുന്നു-ഭീകര അവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണം..

28 കാരിയായ ഈ യുവതിയെ കാണുവാന്‍ ഇപ്പോള്‍ ഒരു വൃദ്ധയെ പോലെയാണ്. ദിവസം കഴിയും തോറും ശരീരം ശോഷിച്ച് വരികയാണ് യുവതി. ഇതൊരു അപൂര്‍വ രോഗമാണ്. കാലിഫോര്‍ണ്ണിയ സ്വദേശിനിയായ ബെത്താനി ഉഗാര്‍റ്റെ എന്ന 28 കാരിയാണ് ഈ രോഗത്തിന് അടിമപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. കാലിഫോര്‍ണിയയിലെ ഒരു സ്വകാര്യ കമ്പനിയിലെ മാര്‍ക്കറ്റിംഗ് തലവയായിരുന്നു യുവതി. ‘ഇറിറ്റബില്‍ ബൗവല്‍ സിന്‍ഡ്രം’ എന്ന രോഗമാണ് ബെത്താനിയെ പിടികൂടിയിരിക്കുന്നത്. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണം ദഹിപ്പിക്കാനുള്ള ശരീരത്തിന്റെ ശേഷി നഷ്ടപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. തന്റെ 15 ാം വയസ്സ് തൊട്ടെ യുവതിക്ക് ഈ രോഗത്തിന്റെ ചെറിയ ലക്ഷണങ്ങള്‍ കണ്ട് ...

Read More »

നിങ്ങള്‍ക്ക് അറിയാമോ, പുരുഷന്മാര്‍ക്കുമുണ്ട് ‘ആര്‍ത്തവ വിരാമം’..!

സ്ത്രീകള്‍ക്ക് മാത്രമല്ല പുരുഷനും സ്ത്രീകളുടേത് പോലെ ആര്‍ത്തവ വിരാമവുമായി സാമ്യമുള്ള അവസ്ഥയുണ്ട്. ആര്‍ത്തവ വിരാമ കാലത്ത്സ്ത്രീകളില്‍  ഹോര്‍മോണ്‍  വ്യതിയാനവും മാനസിക സംഘര്‍ഷങ്ങളും രൂക്ഷമാവുന്ന അവസ്ഥ പുരുഷനും ഉണ്ടാവുമെന്ന് ചുരുക്കം. പുരുഷ സെക്സ് ഹോര്‍മോണായ ടെസ്റ്റോസ്റ്റിറോണിന്റെ ഉല്‍പാദനം കുറഞ്ഞു വരുന്നതാണ് ഈ അവസ്ഥ. ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് കൃത്യമായി ഒരു പ്രായം നിശ്ചയിക്കാന്‍ കഴിയില്ലെങ്കിലും സാധാരണയായി നാല്‍പ്പതുകള്‍ക്ക് ശേഷമാണ് ഇത് കണ്ടു വരുന്നത്. ഇത് കൃത്യമായി ഈ കാലത്ത് എല്ലാ പുരുഷന്മാരിലും ഉണ്ടാവണമെന്നും ഇല്ല. പുരുഷാര്‍ത്തവവിരാമം, പുരുഷന്റെ പ്രത്യുല്‍പാദനശേഷിയുടെ അവസാനമാകുന്നില്ല. ഈ അവസ്ഥ ലൈംഗികതയിലുള്ള താല്‍പര്യം കുറച്ചേക്കും. ചിലരില്‍ ...

Read More »

ലൈംഗിക ശേഷി കുറച്ചേക്കും സൂക്ഷിക്കുക; വാഴയും പുരുഷനും ശത്രുവാകുന്നതെങ്ങനെ…

മലയാളിയുടെ, അവനെത്ര ദരിദ്രനോ ധനികനോ ആവട്ടെ സഹജമായ ശീലങ്ങളില്‍ ഒന്നാണ് പറമ്പിലൊരു വാഴത്തൈ നടുക എന്നുള്ളത്. വാഴയില്ലാത്ത ജീവിതം മലയാളിക്ക് ഓര്‍ക്കാന്‍ വയ്യ എന്നു പറഞ്ഞാല്‍ അത് തെറ്റാവില്ല. നമ്മുടെ ജീവിതത്തില്‍, ഭക്ഷണത്തില്‍ വാഴപ്പഴം ഒഴിച്ചുകൂടാനാവാത്ത ഒരു ഘടകമാണ്. പൂജയ്ക്കും വിശേഷ ചടങ്ങുകള്‍ക്കും പഴം അത്യാവശ്യമാണ്. പഴത്തിന്റെ ഗുണ ഗണങ്ങള്‍ കണ്ടറിഞ്ഞ നമ്മുടെ പൂര്‍വികര്‍ വാസ്തവത്തില്‍ അത് ജീവിതത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാക്കി മാറ്റുകയായിരുന്നു. മറ്റ് പഴങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വാഴപ്പഴത്തിന് വളരെയേറെ പോഷക ഗുണങ്ങളും സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്.  എന്നാല്‍ വാഴയും പുരുഷനും തമ്മില്‍ ഒരു പ്രശ്‌നമുണ്ട്. ...

Read More »

കുട്ടികള്‍ ഇനി ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറയുടെ പരസ്യം കാണണ്ട; പരസ്യത്തിനെതിരെ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍…!

ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കരുതെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍. കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സമയം ടെലിവിഷന് മുന്‍പിലെത്തുന്നത്  പ്രൈം ടൈമിലാണ്. ഈ സമയത്ത് ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കരുതെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍. കേന്ദ്ര വാര്‍ത്ത വിനിമയകാര്യ മന്ത്രാലയമാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചത്. രാത്രി പത്ത് മണി മുതല്‍ പുലര്‍ച്ച ആറ് മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് മാത്രം ഇനി ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിച്ചാല്‍ മതിയെന്നാണ് ഉത്തരവ്. ഇത്തരം പരസ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികള്‍ കാണുന്നത് അനുചിതമാണെന്നും അവര്‍ കാണാതിരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് പകല്‍ സമയത്ത് നിരോധനം ഏര്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതെന്നും ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ആന്‍ഡ് ബ്രോഡ്കാസ്റ്റിംഗ് മന്ത്രി ...

Read More »

കുട്ടികള്‍ ഇനി ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറയുടെ പരസ്യം കാണണ്ട; പരസ്യത്തിനെതിരെ കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍…!

ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കരുതെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍. കുട്ടികളും മുതിര്‍ന്നവരും ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ സമയം ടെലിവിഷന് മുന്‍പിലെത്തുന്നത്  പ്രൈം ടൈമിലാണ്. ഈ സമയത്ത് ഗര്‍ഭനിരോധന ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിക്കരുതെന്ന് കേന്ദ്രസര്‍ക്കാര്‍. കേന്ദ്ര വാര്‍ത്ത വിനിമയകാര്യ മന്ത്രാലയമാണ് ഇതു സംബന്ധിച്ച ഉത്തരവ് പുറപ്പെടുവിച്ചത്. രാത്രി പത്ത് മണി മുതല്‍ പുലര്‍ച്ച ആറ് മണി വരെയുള്ള സമയത്ത് മാത്രം ഇനി ഉറകളുടെ പരസ്യം പ്രദര്‍ശിപ്പിച്ചാല്‍ മതിയെന്നാണ് ഉത്തരവ്. ഇത്തരം പരസ്യങ്ങള്‍ കുട്ടികള്‍ കാണുന്നത് അനുചിതമാണെന്നും അവര്‍ കാണാതിരിക്കുന്നതിന് വേണ്ടിയാണ് പകല്‍ സമയത്ത് നിരോധനം ഏര്‍പ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നതെന്നും ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍ ആന്‍ഡ് ബ്രോഡ്കാസ്റ്റിംഗ് മന്ത്രി ...

Read More »

സ്ട്രെസ്സ് എന്നാല്‍ അപകടകാരിയായ എന്തെങ്കിലും ആണോ? നാം അറിഞ്ഞതും അറിയാത്തതുമായ കാര്യങ്ങള്‍ വിശദീകരിച്ച്‌ കൌണ്‍സലിംഗ് സൈക്കോളജിസ്റ്റ് കലാഷിബു..!

ഒരുപാട് പേരുടെ ചോദ്യം ആണ് , stress എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം..? അല്ലെങ്കില്‍ കൈകാര്യം ചെയ്യാം..? ഓ , സ്ട്രെസ് അല്ലെ സാരമില്ല.. അങ്ങനെ കരുതല്ലേ.. വെച്ചോണ്ടിരിക്കല്ലേ.. ഇപ്പൊ ചെറിയ ഒരു പിരിമുറുക്കം , നാളെ വന്‍വിപത്തില്‍ കലാശിക്കേണ്ടല്ലോ..! പിരിമുറുക്കം കുറയ്ക്കാന്‍ ആദ്യ മാര്‍ഗ്ഗം എന്നത് ഒന്ന് പങ്കു വെയ്ക്കുക . അടുത്ത ആരോടെങ്കിലും , മനസിനെ അലട്ടുന്ന കാര്യം പങ്കു വെയ്ക്കുക.. വിശ്വാസം ഉള്ള ഒരാളെങ്കിലും ഇല്ലാത്ത ആരും ഉണ്ടാകില്ല .. അല്ലേല്‍ , ഒരു കടലാസ്സില്‍ മനസ്സിലെ ഭാരങ്ങളൊക്കെ എഴുതി അത് വായിച്ചു ...

Read More »

ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ മികച്ച സംതൃപ്തി ലഭിക്കാന്‍ ഈ പാനീയങ്ങള്‍ പുരുഷന്മാര്‍ കുടിക്കുന്നത് അത്യുത്തമം..!

ഭാര്യാ ഭര്‍ത്താക്കന്മാര്‍ ലൈംഗിക ബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടുമ്ബോള്‍ മികച്ച സംതൃപ്തി ലഭിക്കുക എന്നത് പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ച്‌ ഒരു വെല്ലുവിളിയാണ്. തന്റെ പങ്കാളിയെ കൂടുതല്‍ സംതൃപ്തയാക്കാന്‍ കിടക്കയില്‍ കൂടുതല്‍ നേരം പിടിച്ചു നില്‍ക്കാന്‍ പുരുഷന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. പക്ഷെ സാധിക്കാതെ വരുന്നു. ഉദ്ധാരണ ശേഷിക്കുറവ്, ശീഘ്രസ്ഖലനം തുടങ്ങിയ കാരണങ്ങള്‍ പല പുരുഷന്മാര്‍ക്കും ഇവിടെ വില്ലനാകുന്നു. നീല ചിത്രങ്ങളില്‍ കാണുന്ന പോലെ ദീര്‍ഖ ഉദ്ധാരണം ലഭിക്കുമെന്ന തെറ്റിദ്ധാരണയുള്ളവരും നമുക്കിടയില്‍ ഉണ്ട്. കാരണം പല ദിവസങ്ങളിലോ ചില മരുന്നുകളോ ഉപയോഗിച്ചായിരിക്കും ദൃശ്യങ്ങള്‍ ചിത്രീകരിക്കുന്നത്. അതിനാല്‍ ഈ മരുന്നുകളെ പറ്റി അറിയുന്ന ചിലരാകട്ടെ അത് ...

Read More »

സാമൂഹ്യമാധ്യമങ്ങളില്‍ വൈറലാകുന്ന അധ്യാപികയുടെ പോസ്റ്റ്..!

മുസ്ലിം പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കെതിരെ  ഫ്ലാഷ് മോബിന്റെ പേരില്‍ രംഗത്തുവന്നവരെ ശക്തമായ ഭാഷയില്‍ വിമര്‍ശിച്ച്‌ അധ്യാപിക. പൊന്നാനി എംഇഎസ് കോളേജിലെ അധ്യാപികയായ അമീറ അയിഷബീഗമാണ് ഫെയ്സ്ബുക്കിലൂടെ ഇവരെ ശക്തമായി വിമര്‍ശിച്ച് രംഗത്ത് വന്നിരിക്കുന്നത്. മോഹിപ്പിക്കുന്ന രീതിയില്‍ വസ്ത്രം ധരിച്ചു വന്ന സുന്ദരിയെ ശാസിക്കുന്നതിനു പകരം ആ സുന്ദരിയായ അന്യസ്ത്രീയെ നോക്കി നിന്ന അനുചരനെ ശാസിച്ച ഉദാഹരണവും പ്രവാചക ചര്യയില്‍ കാണനായി സാധിക്കുമല്ലോ എന്നു അമീറ ചോദിക്കുന്നു. വ്യക്തി സ്വാതന്ത്ര്യത്തില്‍ നല്ല വിശ്വാസം ഉണ്ട്. പക്ഷേ ഇപ്പോള്‍ നിങ്ങളൂടെ വ്യക്തി സ്വാതന്ത്ര്യത്തില്‍ ഇടപെടുന്നതില്‍ വിഷമമുണ്ടെന്നു പറഞ്ഞു കൊണ്ട് തന്നെ ...

Read More »

പൊറോട്ട തിന്നൂ, നൃത്തമാടൂ… ‘കലക്ടര്‍ ബ്രോ’

സത്യവും പൊറോട്ടയും ഇങ്ങനെയാണ്. ഏറെ അടിച്ചമർത്തലുകൾക്ക്‌ ശേഷമാണ്‌ തിരിച്ചറിവ്‌ ഉണ്ടാവുന്നത്‌. പൊറോട്ടക്ക്‌ വേണ്ടി ശബ്ദം ഉയർത്തിയവർ മാപ്പ്‌ പറഞ്ഞ്‌ കണ്ടം വഴി ഓടുന്ന നാടാണിത്‌. ഓടുന്ന വഴി വീഴല്ലേ വ്രണപ്പെടല്ലേ എന്നാണ്‌ പ്രാർത്ഥന. ഏതായാലും സന്തോഷമുണ്ട്‌, ഒടുക്കം സത്യം പുറത്ത്‌ വന്നതിൽ. താങ്കൾ മുസൽമാനാണോ ? എന്ന അവരുടെ ചോദ്യത്തിൽ എനിക്കെന്തോ പന്തികേട്‌ തോന്നി… ഇത് തീര്‍ച്ചയായും നിങ്ങള്‍ വായിക്കണം… പൊറോട്ടാ വിമർശകർ ഒരു തരം മൈദാവിദ്വേഷത്തിൽ അന്ധമായി വിശ്വസിക്കുന്നതായി തോന്നിയിട്ടുണ്ട്‌. ഇവർ യഥാർത്ഥ മൈദാതീവ്രവാദികളാണ്.  ഈ വിഷയത്തിൽ ശാസ്ത്രീയമായിട്ട്‌ സംസാരിക്കുമ്പോൾ ബ്ബബ്ബബ്ബ… ആണ്‌ ...

Read More »

ഭർത്താവ് ഭാര്യയിൽ നിന്നും കൊതിക്കുന്ന ഏഴു കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്…

ഭര്‍ത്താവ് ഭാര്യയില്‍ നിന്നും ആഗ്രഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കില്‍ കൊതിക്കുന്ന ഈ കാര്യങ്ങള്‍ ഭാര്യമാര്‍ അറിയണം. അതിനായി പരമാവധി ഷെയര്‍ ചെയ്ത് കൊടുക്കൂ. എല്ലാ ജീവിതവും സന്തോഷത്തില്‍ ആറാടട്ടേ. സുഖദുഃഖങ്ങളുടെ സമ്മിശ്രവികാരമത്രെ ജീവിതം. ആ യാഥാര്‍ത്ഥ്യത്തെ പരിപൂര്‍ണ്ണാര്‍ത്ഥത്തില്‍ ഉള്‍ക്കൊണ്ട് മരണം വരെ അകമ്പടി സേവിക്കാമെന്ന ഒരു ഉടമ്പടിയാണ് വിവാഹകര്‍മം. തന്റെ ജീവിത വിയോഗത്തിന്റെ അര്‍ത്ഥപൂര്‍ത്തീകരണത്തിനുള്ള പുറപ്പാടു കൂടിയായ വൈവാഹിക ജീവിതത്തില്‍ ഒരുപക്ഷേ നമ്മുടെ പ്രതീക്ഷകളെയും മനക്കോട്ടകളെയും അപ്പാടെ തകിടം മറിക്കുന്ന ഒരു ജീവിത പങ്കാളിയെയാവാം ലഭിക്കുക. കാലങ്ങളായി മനസ്സിന്റെ മാണിക്യക്കൊട്ടാരത്തില്‍ കെട്ടി ഉര്‍ത്തിയ മനക്കോട്ടകള്‍ ചീട്ടുകൊട്ടാരം പോലെ ...

Read More »