Helth

ആദ്യ കൈമാറ്റിവെയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കേരളത്തില്‍ നടന്നു…!

ആദ്യ കൈമാറ്റിവെയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കേരളത്തില്‍ നടന്നു… ഏഷ്യയിലെ ആദ്യ കൈമാറ്റിവയ്ക്കല്‍ ശസ്ത്രക്രിയ കൊച്ചിയില്‍ നടന്നു. അപകടത്തില്‍ പെട്ട് കൈ മുറിച്ചുമാറ്റേണ്ടി വന്ന പൂനെ സ്വദേശിയായ ശ്രേയയ്ക്കാണ് മുട്ടിന് മുകള്‍ഭാഗം മുതല്‍ താഴോട്ട് പുതിയ കൈ വച്ചുപിടിപ്പിച്ചത്. വാഹനാപകടത്തില്‍ മരിച്ച കൊച്ചി സ്വദേശിയായ സച്ചിന്റെ കൈകള്‍ ആണ്  ശ്രേയയ്ക്ക് വച്ചുപിടിപ്പിച്ചത്.ഒരു പെണ്‍കുട്ടിക്ക് ആണ്‍കുട്ടിയുടെ കൈ വച്ചുപിടിപ്പിച്ചു എന്ന അപൂര്‍വതയുമുണ്ട് ഈ ശസ്ത്രക്രിയയില്‍.   കൈപത്തിയും കൈമുട്ടിന് താഴെയുള്ള ഭാഗവും മാറ്റിവയ്ക്കുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ നേരത്തെ കൊച്ചിയില്‍ നടന്നിട്ടുണ്ടെങ്കിലും കൈമുട്ടിന് മുകള്‍ഭാഗം മുതല്‍ കൈപ്പത്തിയടക്കമുള്ള ഭാഗം പൂര്‍ണമായും മാറ്റിവയ്ക്കുന്നത് ഏഷ്യയില്‍ ...

Read More »

ചപ്പാത്തി അപകടകാരിയാണെന്ന് പഠന റിപ്പോര്‍ട്ട്…!

ഇന്ത്യക്കാരുടെ  ഏറ്റവും പ്രീയപ്പെട്ട   ഭക്ഷണമാണ് ചപ്പാത്തി. ചോറു പോലെത്തന്നെയാണ് ചിലര്‍ക്ക് ചപ്പാത്തി.  ചപ്പാത്തി രാത്രി കഴിക്കുന്ന ശീലം പലര്‍ക്കുമുണ്ട്. എന്നാല്‍, ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവര്‍ ഇനിയെങ്കിലും ശ്രദ്ധിക്കണം. ഗുരുതര ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളാണ് ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നവരില്‍ കണ്ടു വരുന്നത്.   15 വര്‍ഷത്തെ ഗവേഷണത്തിനു ശേഷമാണ് ഈ നിഗമനത്തില്‍ ഇവര്‍ എത്തിയിരിക്കുന്നത്. അമേരിക്കന്‍ കാര്‍ഡിയോളോജിസ്റ്റ് വില്യം ഡേവിസ് ആണ് ഇത് സംബന്ധിച്ച പ്രധാന പഠനം നടത്തിയത്. പഠന വിവരങ്ങള്‍ അദ്ദേഹം wheat belly എന്ന തന്റെ പുസ്തകത്തില്‍ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുമുണ്ട്. ഹൃദയസംബന്ധമായ ചില അസുഖങ്ങള്‍, പൊണ്ണത്തടി, പ്രമേഹം തുടങ്ങിയ ഇന്നത്തെ പല ...

Read More »

ഗര്‍ഭിണികള്‍ ഈന്തപ്പഴം കഴിച്ചാല്‍ ഉള്ള ഗുണം…!

അമ്മ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലൂടെയാണ് കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കപ്പെടുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ അമ്മയുടെ ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ അല്‍പം ശ്രദ്ധ നല്‍കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.  ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് ഭക്ഷണ കാര്യത്തില്‍ പല തരത്തില്‍ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവും. എന്നാല്‍ ഇത്തരം പ്രശ്‌നങ്ങളും പ്രതിസന്ധികളും എല്ലാം മറികടന്നാണ് ഒരമ്മ കുഞ്ഞിന് ജന്മം നല്‍കുന്നത്. ഗര്‍ഭം ധരിക്കുന്ന സമയത്ത് തന്നെ പല വിധത്തിലുള്ള പ്രതിസന്ധികള്‍ സ്ത്രീകള്‍ അനുഭവിക്കേണ്ടതായി വരും. ഭക്ഷണ കാര്യത്തിലും മറ്റും ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ നിരവധിയാണ്. ചില ഭക്ഷണങ്ങള്‍ അമ്മമാര്‍ കഴിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ഇതില്‍ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ് ഈന്തപ്പഴം. ഈന്തപ്പഴം അമ്മക്കും കുഞ്ഞിനും ...

Read More »

നിങ്ങളുടെ പല്ലില്‍ കറയുണ്ടോ പരിഹാരം ഇതാ…!

മറ്റുള്ളവരെ നമ്മളിലേക്ക് ആകര്‍ഷിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ചിരി. തുറന്ന ആത്മവിശ്വാസത്തോട് കൂടിയുള്ള ചിരി പലപ്പോഴും പല വിധത്തില്‍ നമ്മളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. എന്നാല്‍ ഇവിടെ നമ്മളുടെ ചിരിക്ക് വില്ലനാവുന്നത് പലപ്പോഴും പല്ലിലെ കറ തന്നെയാണ്. കറയില്ലാത്ത നല്ല തിളങ്ങുന്ന പല്ലിന് പല തരത്തിലുള്ള മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ ഉണ്ട്.  ദന്തഡോക്ടറുടെ അടുത്ത് പോവാതെ തന്നെ ഇത്തരം മാര്‍ഗ്ഗങ്ങള്‍ നമുക്ക് അവലംബിക്കാം. ചിരി സുന്ദരമാകണമെങ്കില്‍ പല്ല് നല്ലതായിരിക്കണം. വളരെ ചുരുങ്ങിയ സമയം കൊണ്ട് ചുരുങ്ങിയ ചിലവില്‍ പല്ലിന്റെ കറയെ നീക്കി പല്ല് സുന്ദരമാക്കാം. അതിനായി ചെയ്യേണ്ട ചില കാര്യങ്ങള്‍. നിങ്ങളുടെ ...

Read More »

മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്ത് ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നവര്‍ ഒന്ന് സൂക്ഷിച്ചോളു…!

പണ്ടുമുതല്‍ക്കെ എല്ലാവരും ഉപയോകിക്കുന്നതാണ് മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍. എന്നാല്‍  മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാചകം ചെയ്യുന്ന ഭക്ഷണ പദാര്‍ത്ഥങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണെന്ന ധാരണയാണ് പൊതുവേ എല്ലാവര്‍ക്കുമുള്ളത്. എന്നാല്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ പഴയതുപോലെ സുരക്ഷിതമല്ലെന്നും അതില്‍ പാകം ചെയ്യുന്നത് ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങള്‍ക്ക് കാരണമാകുമെന്നുമാണ് ചില പഠനങ്ങളില്‍ റിപ്പോര്‍ട്ട്‌ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. പണ്ട് കാലങ്ങളില്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങള്‍ നിര്‍മിയ്ക്കാന്‍ ശുദ്ധമായ കളിമണ്ണായിരുന്നു ഉപയോഗിച്ചിരുന്നത്. അത് കൊണ്ട് തന്നെ പണ്ടുകാലങ്ങളില്‍ മണ്‍പാത്രങ്ങളില്‍ പാകം ചെയ്ത ഭക്ഷണം കഴിയ്ക്കുന്നത് കൊണ്ട് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങള്‍ ഒന്നും തന്നെ ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. എന്നാല്‍ കളിമണ്ണിന്റെ ക്ഷാമം കാരണം രാസവസ്തുക്കളും മറ്റും ചേര്‍ത്താണ് പാത്രങ്ങള്‍ നിര്‍മ്മിയ്ക്കുന്നത്. ...

Read More »

നര ഇല്ലാതാക്കാന്‍ ഇതാ ആയുര്‍വേദം…!

സ്ത്രീക്കും പുരുഷനും ഒരുപോലെ വിഷമമുണ്ടാക്കുന്ന കാര്യമാണ്     മുടി നരക്കുന്നത്    അതുകൊണ്ട് തന്നെ നര വരാതിരിക്കാന്‍ അല്ലെങ്കില്‍ നര കുറക്കാന്‍ എന്ന പരസ്യവാചകത്തില്‍ വരുന്ന ഉദ്പന്നങ്ങള്‍   എല്ലാം തന്നെ നാം ഒന്ന് പരീക്ഷിച്ചു  നോക്കുന്നുണ്ട്   എന്നാല്‍ ആയുര്‍വേദത്തിലൂടെ നാരായകറ്റാമെങ്കിലോ ഇതാ കുറച്ചു ആയുര്‍വേദ വഴികള്‍. ത്രിഫലപ്പൊടി (ചുണ്ണാമ്ബു ചേര്‍ക്കാത്തത്) തേന്‍ ചേര്‍ത്തു രാത്രിയില്‍ പതിവായി കഴിക്കുക. കീഴാര്‍നെല്ലി അരച്ചുപിഴിഞ്ഞ നീര് തലയില്‍ പുരട്ടി കുളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നെല്ലിക്കാജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതും  നെല്ലിക്ക കഴിക്കുന്നതും   നെല്ലിക്കാപ്പൊടി തലയില്‍ തേയ്ക്കുന്നതുമെല്ലാം നല്ലതാണ്. ...

Read More »

മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കുളിയിലൂടെയും നേടിയെടുക്കാം…!

നമ്മളില്‍ ഒട്ടു മിക്ക ആള്‍ക്കാരും  മുടിയുടെ ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും കാത്തു സൂക്ഷിക്കാന്‍  ആഗ്രഹിക്കുന്നവരാണ് നമ്മളെല്ലാവരും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും മുടിക്കുണ്ടാവുന്ന പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്ക് പരിഹാരം കാണാന്‍ ശ്രമിച്ച് ഉള്ള മുടി കൂടി പോവുന്ന അവസ്ഥയിലേക്കായിരിക്കും കാര്യങ്ങള്‍ പോവുന്നത്. അതുകൊണ്ട് തന്നെ ഇത്തരം പ്രതിസന്ധികളെ ജീവിതത്തില്‍ നിന്നും ഒഴിവാക്കാന്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്.   എന്നാല്‍ ഇനി വെറും കുളിയിലൂടെ  മുടിയുടെ ആരോഗ്യത്തിനും മുടിയുടെ പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ക്കും പരിഹാരം കാണാന്‍ സാദിക്കുന്നു. എങ്ങനെ മുടിയുടെ ആരോഗ്യം കുളിയിലൂടെ നമുക്ക് നേടിയെടുക്കാം എന്ന് നോക്കാം. ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ മതി അത് മുടിയുടെ ...

Read More »

പുരുഷന്മാര്‍ ചെറുപ്പമായി ഇരിക്കുന്നതിന്‍റെ പിന്നിലെ രഹസ്യം…!

പ്രായാധിക്യം പെട്ടെന്ന് ബാധിക്കുന്നത് സ്ത്രീകളേക്കാള്‍ പുരുഷന്‍മാരെയാണ്. ഇത് പലപ്പോഴും പല രീതിയിലാണ് ബാധിക്കുക എന്നതാണ് സത്യം. ഒരിക്കലും സ്ത്രീകളെപ്പോലെ മുഖത്ത് ചുളിവ് വരുകയോ കണ്ണ് കുഴിഞ്ഞു പോവുകയോ ഒന്നും ആയിരിക്കില്ല പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രകടമാകുന്ന വാര്‍ദ്ധക്യ ലക്ഷണങ്ങള്‍.പുരുഷന്‍മാരില്‍ പ്രായമാകുന്നതിനനുസരിച്ച് പല തരത്തിലുള്ള മാറ്റങ്ങളാണ് ഉണ്ടാവുന്നത്. മുടി നരക്കുക, ക്ഷീണം, രോഗങ്ങള്‍ പിടിമുറുക്കുക, വയറു ചാടുക തുടങ്ങി നിരവധി പ്രശ്‌നങ്ങള്‍ ഉണ്ടാവുന്നു. എന്നാല്‍ ഇനി ചില കാര്യങ്ങള്‍ ശ്രദ്ധിച്ചാല്‍ പുരുഷന്‍മാര്‍ക്കും അമ്പതില്‍ മുപ്പതിന്റെ ചുറുചുറുക്കോടെ കാര്യങ്ങള്‍ ചെയ്യാം.ശരീരത്തിലെ കോശങ്ങളുടെ നാശം തടയുന്ന സംയുക്തമാണ് ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റുകള്‍. പ്രായമാകുന്ന ...

Read More »

ഗര്‍ഭിണികള്‍ മരണവീട്ടില്‍ പോകരുതെന്ന് പറയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്…!

ഗര്‍ഭം ധരിച്ച് കഴിഞ്ഞാല്‍ പിന്നെ കൃത്യമായ ചിട്ടയും ജീവിത രീതിയും എല്ലാം പിന്തുടരുന്നവരാണ് പല സ്ത്രീകളും. എന്നാല്‍ പലപ്പോഴും ഇവിടെയെല്ലാം പലരും സ്വീകരിക്കുന്നത് മുത്തശ്ശിമാര്‍ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളാണ്. അങ്ങനെ ചെയ്യരുത് ഇങ്ങനെ ചെയ്യരുത് എന്ന് പറുന്ന മുത്തശ്ശിമാര്‍ ഉണ്ടാവും.എന്തൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് ഗര്‍ഭിണിയായിക്കഴിഞ്ഞാല്‍ മുത്തശ്ശിമാരും പഴമക്കാരും വിലക്ക് തീര്‍ക്കുന്ന കാര്യങ്ങള്‍ എന്ന് നോക്കാം. പലപ്പോഴും ഇത്തരത്തിലുള്ള പല കാര്യങ്ങളും നമ്മുടെ നാട്ടിന്‍പുറത്തെ ഗര്‍ഭിണികള്‍ക്ക് അനുഭവിച്ച് ശീലമുണ്ടായിരിക്കും. എന്തൊക്കെയാണവ എന്ന് നോക്കാം. താന്‍  ഗര്‍ഭിണിയായെന്ന് അറിയുന്ന നിമിഷം തന്നെ ഭക്ഷണത്തിന്‍റെ  കാര്യത്തില്‍ ശ്രദ്ധ കൊടുക്കണം. അവിടെയാണ് പപ്പായ ...

Read More »

ഹൃദ്രോഗം ഏറ്റവും കൂടുതല്‍ മലയാളികള്‍ക്കെന്നു മെഡിക്കല്‍ സംഘം വെളിപ്പെടുത്തി…!

ഹൃദയാഘാതം മൂലമാണ്  ലോകത്തില്‍ ഏറ്റവും അധികം ആളുകള്‍ മരിക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്നത്  . ഹൃദയത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക പ്രവര്‍ത്തനത്തിന് നിലയ്ക്കാത്ത രക്തപ്രവാഹം ആവശ്യമാണ്. ചിലപ്പോള്‍ കൊഴുപ്പ് കാത്സ്യം മുതലായവ ഹൃദയ ദമനികളുടെ ഭിത്തികളില്‍ അടിഞ്ഞ് കൂടി രക്തപ്രവാഹത്തെ തടസപ്പെടുത്തുന്നു. ഒപ്പം രക്തവും കട്ടപിടിക്കുന്നതലൂടെ രക്തയോട്ടം നിലയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്തയോട്ടം നിലയ്ക്കുന്നതോടെ ഹൃദയത്തിലേക്കുള്ള ഓക്സിജന്റെയും പോഷക വസ്തുക്കളുടെയും വിതരണം സ്തംഭിക്കുന്നതാണ് ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ  കാരണം. നെഞ്ചുവേദന പ്രധാന ലക്ഷണം നെഞ്ച് വേദനയാണ് ഹൃദ്രോഗത്തിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണം. ഹൃദയാഘാതത്തിന്റെ വേദന പല രോഗികളിലും പല രീതിയിലാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്. നെഞ്ചിന്റെ നടുവിലോ ഇടത് ...

Read More »